Medizinisch. Verständlich. Korrekt.
Medizinisch. Verständlich. Korrekt.
Achilles-, Patellar- und Quadrizepssehnenrupturen sind typische Sportverletzungen – insbesondere bei Männern. Um auf eine damit einhergehende Trainingspause zu verzichten, lohnt es sich, vor dem (Lauf-)Training einige Maßnahmen zur Vorbeugung von Sehnenverletzungen zu berücksichtigen. Wichtig sind vor dem Laufen insbesondere eine ausreichende Dehnung und angemessenes Aufwärmen!
„Es kann schnell passieren – ein lauter Knall, der Schmerz schießt förmlich ein und wir können uns kaum noch laufend fortbewegen. Das hört sich im wahrsten Sinne des Wortes danach an, als sei die Achillessehne gerissen.“
— Dr. Dr. Tobias Weigl
Hallo! Mein Name ist Dr. med. Dr. rer. pol. Tobias Weigl. Ich bin Arzt und Schmerzforscher.
Ich helfe Patienten, ihre Gesundheit besser zu verstehen. Dafür drehen wir Videos, schreiben verständliche Fachartikel, und gehen auf Ihre Fragen ein.
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