Das Kuschelhormon Oxytocin wird oft mit unserem Einfühlungsvermögen in Zusammenhang gebracht. Doch auch die Liebe – ob von Mutter zu Kind oder Partner zu Partnerin – korreliert mit diesem Hormon. — Dr. Tobias Weigl.
Schlafhormon Melatonin – Einschlafstörungen durch Mangel | Wirkungsweise | Einsatz
„Das Hormon Melatonin reguliert den Tag-Nacht-Rhythmus des Körpers. Ein unausgeglichener Melatoninhaushalt kann daher zu Schlafstörungen führen. Gezielt eingesetzt kann es dafür aber auch bei Schlafstörungen helfen. Es kommt eben auf die richtige Dosis zur richtigen Zeit an.“ — Dr. Tobias Weigl