Medizinisch. Verständlich. Korrekt.
Medizinisch. Verständlich. Korrekt.
Proteine gehören neben Fett und Kohlenhydraten zu den Makronährstoffe und sind für unseren Körper essenziell: Sie werden z. B. für die Reparatur und den Umbau von Gewebe gebraucht. Da Proteine für den Muskelaufbau und die Muskelversorgung eine zentrale Rolle spielen, werden Proteine bzw. Protein-Supplemente meist mit Kraftsport in Verbindung gebracht. Aber wie sieht es bei Läufer*innen aus?
Seit April 2024 darf man in Deutschland unter gewissen Voraussetzungen Cannabis als Erwachsener (teilweise) legal kaufen und nutzen. Bereits seit 2017 konnten Patient*innen in speziellen Fällen medizinisches Cannabis per Rezept erhalten. Cannabis wird besonders zur Schmerzbehandlung herangezogen und wird immer wieder als Alternative zu „klassischen“ Schmerzmitteln wie Ibuprofen oder Paracetamol genannt.
Wer regelmäßig die Treppe statt des Aufzugs nimmt, profitiert von vielen gesundheitlichen Vorteilen, die dieses „Alltags-Workout“ mit sich bringt. Wenn Sie gerade einmal wenig Zeit zum Trainieren haben und Ihre Jogging-Runde ausfallen muss, sind die Treppenstufen eine einfache Möglichkeit, etwas Fitness in den Alltag einzubauen: Treppen sind die Trainingsstätte des Alltags. Doch auch als gezieltes Workout eignet sich Treppensteigen hervorragend. Was Ihnen Treppensteigen für Ihr Lauftraining bringt und mit welchen Treppen-Trainings Sie fitter werden können, klären wir im nachfolgenden Artikel.
Wer an Supplemente denkt, dem schießen sicher schnell Bilder von (Leistungs)sportler*innen in den Kopf, die ihre Proteinshakes trinken, Kreatin einnehmen oder andere Präparate schlucken. Doch nicht nur für mehr Kraft und Ausdauer werden Supplemente massiv beworben, auch für unser Immunsystem warten zahlreiche Produkte in den Ladenregalen auf uns – damit es unserer Erkältung an den Kragen geht. Das Gleiche gilt für die sog. Superfoods: Besondere, meist exotische Lebensmittel, die mit zahlreichen gesundheitsfördernden Inhaltsstoffen nur darauf warten, von uns verspeist zu werden, damit unser Immunsystem über sich hinauswächst.
Auf einen Blick – Elektrolyte Was sind Elektrolyte? „Blutsalze“ lebensnotwendig regulieren u. a. Wasserhaushalt, Säure-Basen-Haushalt für Läufer*innen ist Natrium entscheidend Natriumverlust durch Schwitzen beim Laufen am größten Worauf muss ich als Läufer*in achten? bei langen und intensiven Belastungen ausreichende Natriumzufuhr Rückgriff auf (isotonische) Sportgetränke, ggf. Salztabletten Elektrolytverluste durch Schwitzen Trinken für ausreichende Flüssigkeitszufuhr üben Trinkmenge […]
Wer Ausdauersport treibt, weiß: Kohlenhydrate sind ein wichtiger Energielieferant für unsere Ausdauerleistungen. Viele unterschätzen jedoch auch die Bedeutung unseres Fettstoffwechsels, der eine wesentliche Grundlage für unsere Ausdauerleistung bildet. Wie der Fettstoffwechsel eigentlich funktioniert, wie Sie Ihren Fettstoffwechsel gezielt trainieren und wieso Ihnen Nüchterntraining womöglich dabei hilft, erfahren Sie im folgenden Artikel.
Es gibt viele Gründe dafür, dass eine Person pflegebedürftig wird: Alterungsprozesse, Erkrankungen, Unfälle und vieles mehr. In diesen Fällen sind Betroffene u. U. nicht mehr in der Lage, ihren Alltag vollumfänglich selbstständig zu bewältigen und benötigen Unterstützung – meist durch Angehörige oder Pflegekräfte. Doch was heißt ‚Pflegebedürftigkeit‘ eigentlich, wie werden die Pflegegrade bestimmt und welche Möglichkeiten zur Pflege gibt es überhaupt? Dies und mehr klären wir im nachfolgenden Artikel.
Aufgrund seiner vielseitigen Wirkungsweise wird Cannabidiol-Öl (CBD-Öl) immer häufiger hinsichtlich seines Nutzens bei verschiedenen Erkrankungen untersucht. Befürworter*innen des aus der Hanfpflanze gewonnenen Medikaments sehen eine Wirkung bei chronischen Schmerzen, Angststörungen, Epilepsie, Entzündungen, Herzerkrankungen bis hin zu Kopfschmerzen. Was CBD-Öl eigentlich genau ist, bei welchen Krankheiten es noch wirken soll und wie Sie das Öl einnehmen sollten, klären wir im nachfolgenden Artikel.
Nicht nur, aber besonders bei hohen Temperaturen sieht man sie überall: Menschen, die viel schwitzen und deren T-Shirts schon nach kurzer Zeit vom Schweiß durchnässt sind. Gerade durch den bald einsetzenden Geruch hat Schweiß in unserer Gesellschaft einen eher schlechten Ruf. Völlig zu Unrecht, denn: Schweiß erfüllt einige überlebenswichtige Funktionen und Sport wäre ohne Schwitzen kaum denkbar. Was Schweiß eigentlich ist, welche Aufgaben er hat und wieso die Schweißmenge nichts über unseren Fitnesszustand aussagt, erklären wir im nachfolgenden Artikel.
Schönheitsoperationen sind ein Trend: allein 2019 wurden weltweit ca. 25 Millionen Schönheitsoperationen durchgeführt, Tendenz steigend. Neben der Fettabsaugung und der Lidstraffung ist die Brustvergrößerung der häufigste Eingriff – laut der „International Society of Aesthetic Plastic Surgery“ lassen sich jährlich etwa 1,6 Millionen Frauen die Brüste vergrößern. Doch welche Gründe gibt es überhaupt dafür, sich die Brüste vergrößern zu lassen? Übernimmt die Krankenkasse Kosten, welche Risiken gibt es? Das und mehr erfahren Sie im folgenden Artikel!
Schuppenflechte, oder Psoriasis, ist mittlerweile fast jedem ein Begriff. Allein in Deutschland leiden über zwei Millionen Menschen an der chronisch-entzündlichen Erkrankung. Auch wenn die äußerlichen Symptome besonders auffällig sind, ist Psoriasis aber keinesfalls eine reine Hautkrankheit. Sie befällt den ganzen Körper, der häufig noch von schwerwiegenden Begleiterscheinungen geplagt wird, wie Rheuma oder Diabetes. Risikofaktor Psoriasis […]
Jeder von uns hat schon unangenehme Situationen erlebt, in denen man das Gefühl hatte, sich blamiert zu haben oder andere das eigene Verhalten als peinlich empfinden. Meist sind dies nur Vorstellungen in unserem Kopf, die schnell wieder verfliegen. Manche Menschen haben aber eine ausgeprägte Furcht vor solchen Situationen, dass man dann von einer sozialen Phobie spricht, die oft mit einen hohem Leidensdruck bei den Betroffenen verbunden ist. Was eine soziale Phobie ist, welche Ursachen sie haben kann und wie die Erkrankung behandelt wird, klären wir im folgenden Artikel.
Bei vielen Betroffenen kommt es nach einer überstandenen COVID-19-Erkrankung zu vielen länger anhaltenden Beschwerden, die unter dem Begriff „Long-COVID“ oder bei anhaltenden Symptomen „Post-COVID“ zusammengefasst werden. Gerade für Läufer und Läuferinnen kann dies einscheidend sein, da in vielen Fällen eine mehrwöchige, in schweren Fällen sogar mehrmonatige Zwangspause eingelegt werden muss.
Die Massage ist die älteste Behandlungsmethode des Menschen. Es gibt zahlreiche verschiedene Formen, die unterschiedlichen theoretischen Ansätzen entspringen. Die wichtigste GEmeinsamkeit aller Massagemethoden ist jedoch die Schmerzlinderung.
Mundschutz, Kontaktreduzierung, Impfungen – es gibt eine große Menge an Ideen und Empfehlungen, die helfen sollen, die Verbreitung des SARS-CoV2-Virus zu verhindern. Eine Infektion, die nicht stattfindet, ist auf jeden Fall besser als eine Infektion, die man mit teuren und aufwändigen Mitteln behandeln muss und schlimmstenfalls die Kapazitäten unseres Gesundheitssystem arg belasten.
Nicht nur in der Politik ist die Debatte um fehlende Pflegekräfte in den letzten Jahren immer wieder hochgekocht. Die Gewerkschaft ver.di vermutet, dass aktuell bis zu 80.000 Pflegekräfte in Deutschland fehlen. Demgegenüber steht eine immer weiter anwachsende Zahl an pflegebedürftigen Patienten. Bis zum Jahr 2035 sollen über 4 Millionen Menschen dauerhaft auf Assistenz angewiesen sein. Bis dahin sollen sogar 135.000 Pflegekräfte alleine in der Altenpflege fehlen. Diese Zahlen verdeutlichen bereits auf den ersten Blick, dass das Pflegesystem in Deutschland den Anforderungen nicht mehr gewachsen ist.
Sport hält uns gesund, lässt uns länger leben und steigert die Lebensqualität. Was viele aber nicht wissen oder eher unterschätzen: falsch geplantes Training kann nicht nur zu Sehnen- oder Muskelverletzungen führen, sondern auch unsere Immunabwehr schwächen und uns somit anfälliger für Infektionen machen. Deshalb ist ein gezieltes Training wichtig, um Verletzungen, Erkrankungen und dem Auftreten des Überlastungssyndroms vorzubeugen.
Orthopädische Schuheinlagen sind in Deutschland mittlerweile keine Seltenheit mehr, ganz im Gegenteil: 2019 haben hierzulande rund 12 Millionen Menschen orthopädische Schuheinlagen getragen – das sind 19 % der Gesamtbevölkerung.
Schnarchen – jeder kennt es und wurde vermutlich deswegen schon mehrfach um den erholsamen Schlaf gebracht. Meistens schnarchen die Männer, seltener die Frauen und sogar Kinder können aus verschiedenen Gründen mit dem Schnarchen anfangen. In vielen Fällen ist das nächtliche Grunzen gesundheitlich unbedenklich, kann aber das soziale Umfeld und die eigene Lebensqualität stören. Oft leidet die Schlafqualität erheblich, mit Konsequenzen für den nächsten Tag.
Laufen – für die einen ein absoluter Graus, für die anderen der schönste Sport der Welt. Dass Laufen jedoch ein Volkssport ist, belegen die Zahlen: Rund 20 Millionen Deutsche ziehen sich mehr oder weniger regelmäßig die Laufschuhe an und laufen durch die Stadt, den Wald oder am See. Die Hauptgründe: Gesundheit und Fitness.
Eine Blutabnahme ist für Ärzte das Mittel der Wahl, um bestimmten Krankheiten, Mangelerscheinungen oder hormonellen Irregularitäten ihrer PatientInnen auf die Schliche zu kommen. Als Alternative zur Blutentnahme beim Arzt gewinnen aber Bluttest-Sets für die eigenen vier Wände immer mehr an Popularität. Diese ermöglichen die eigenständige Entnahme einer Blutprobe von zu Hause aus, die dann in einem Labor auf ausgewählte Werte überprüft wird.
In der Regel haben junge Erwachsene kaum Probleme mit einer SARS-CoV-2-Infektion. Oft verspüren sie eine Erkältung – sofern sich die Erkrankung überhaupt bemerkbar macht. Aber es gibt auch andere Fälle: Einer Untersuchung in der Fachzeitschrift JAMA Internal Medicine zufolge gibt es drei wesentliche Risikofaktoren, durch die eine COVID-19-Erkrankung auch bei jungen Menschen tödlich enden kann.
10.09.2020 – Mit Mund-Nase-Schutz gegen schwere COVID-19-Verläufe Klar ist, dass wir vorwiegend einen Mund-Nasen-Schutz tragen, um andere Menschen vor einer Infektion mit SARS-CoV-2 zu schützen. Einige Studien haben aber schon gezeigt, dass er in Teilen auch uns selbst vor dem Virus schützt. In den Fachzeitschriften The New England Journal of Medicine und Journal of General […]
Vor kurzem wurde in Russland noch vor abgeschlossenen Studien ein Corona-Impfstoff zur Anwendung zugelassen. Die Phase-III-Studie dazu steht jetzt in den Startlöchern, auch wenn es sehr unüblich ist, eine solche erst nach der Zulassung durchzuführen. In der Fachzeitschrift The Lancet wurden zum Impfstoff jetzt erste wissenschaftliche Daten veröffentlicht. Der russische Corona-Impfstoff trägt den Namen Sputnik-V. […]
Wie beeinflusst die aktuelle Pandemie unser psychisches Wohlbefinden? Deutsche Forscher aus den Fachbereichen Psychiatrie und Psychotherapie der Universitätsmedizin Mainz sind in einer aktuellen systematischen Literaturanalyse genau dieser Frage nachgegangen und haben sowohl Risikofaktoren als auch schützende Faktoren ausgearbeitet.
Schon früh hat man herausfinden können, dass Gefäßverschlüsse durch Blutgerinnsel zu den häufigeren COVID-19-Komplikationen gehören. Allerdings wandern die Gerinnsel nicht wie „üblich“ nach ihrer Bildung in Bein- und Beckenvenen zur Lungenarterie und verstopfen diese, sondern es verlegen sich die kleinen Gefäße in der Lunge – wenn maschinell beatmet wird, kann mitunter trotzdem kein ausreichender Gasaustausch stattfinden. In einer US-amerikanischen Studie hat sich jetzt gezeigt, dass die Gabe von Gerinnungshemmern bei COVID-19-Patienten für eine deutlich geringere Sterblichkeit sorgte und auch die Notwendigkeit einer Intubation seltener machte.
Noch immer wird danach geforscht, welche Grunderkrankungen das Risiko für einen schweren COVID-19-Verlauf am meisten erhöhen. In der Fachzeitschrift „Diabetes Care“ wurde jetzt eine Studie veröffentlicht, der zufolge das metabolische Syndrom mit einem vier Mal so hohen Risiko auf einen schweren oder gar tödlichen Verlauf der Erkrankung verbunden ist.
Zu Beginn der SARS-CoV-2-Pandemie wurden große Hoffnungen in das Virustatikum Remdesivir gesteckt. Eine aktuelle Veröffentlichung im „Journal of the American Medical Association“ deutet allerdings darauf hin, dass das Medikament nicht den erhofften Nutzen birgt.
Schon früh während der Pandemie wurde von COVID-19-Patienten berichtet, die aufgrund der Erkrankung vorübergehend ihr Riechvermögen verloren haben. Diesen Umstand haben Forscher jetzt genauer untersucht und ggf. lassen sich dadurch sogar sinnvolle Behandlungsmaßnahmen für Erkrankte ableiten.
Die Blutgasanalyse ist ein wichtiges Diagnoseinstrument, mit dem unkompliziert wichtige Blutwerte bestimmt werden können. In kürzester Zeit erhält man beispielsweise Auskunft über den Säure-Basen-Haushalt. Aus diesem Grund ist die BGA aus dem medizinischen Alltag – insbesondere aus der Intensiv- und Notfallmedizin – nicht mehr wegzudenken.
In diversen Studien wurden Versuche unternommen, COVID-19-Patienten mit dem Blutplasma bereits Genesener zu behandeln. Bis heute ist die Wirksamkeit dieser Therapieform aber noch nicht komplett erwiesen. Im American Journal of Pathology wurden jetzt Ergebnisse veröffentlicht, die auf eine Wirksamkeit in nur der Frühphase der Erkrankung hinweisen.
Aktuell werden unterschiedlichste Formen von Mund-Nase-Schutz getragen. In einer kleinen US-amerikanischen Testserie hat sich jetzt aber herausgestellt, dass ihre Wirksamkeit zum Schutz anderer zum Teil erheblich schwankt und das Infektionspotenzial womöglich sogar erhöht sein kann.
Aktuell beschäftigt sich die Forschungswelt u. a. viel mit der Frage, wie man eine weitere Ausbreitung des Coronavirus SARS-CoV-2 verhindern kann. Im Labor konnten deutsche Forscher jetzt eine Wirksamkeit von frei verkäuflichen Mundspülungen gegen das Virus nachweisen.
Wir haben jetzt schon häufiger über die Entwicklung schon Impfstoffen gegen das Coronavirus SARS-CoV-2 berichtet. Laut einer Pressemitteilung des US-Unternehmens Novavax hat ihr Impfstoff NVX-CoV2373 in einer Phase-1-Studie jetzt zu 100 % neutralisierende Antikörper produziert. Ergebnisse zu dieser Studie sind aber noch nicht veröffentlicht.
Bisher hat man feststellen können, dass Kinder mit einer SARS-CoV-2-Infektion eher selten an COVID-19 erkranken, auch wenn die Viruskonzentration zum Teil so hoch ist wie bei Erwachsenen. Bei sehr jungen Kindern (unter 5 Jahren) kann die Konzentration ggf. sogar noch höher sein, wie Forscher in der Fachzeitschrift JAMA Pediatrics berichten.
Schon früh in der Pandemie deuteten erste Untersuchungen darauf hin, dass das neuartige Coronavirus SARS-CoV-2 auch den Herzmuskel in Mitleidenschaft zieht. Zunächst hatte man angenommen, dass dies an den Komplikationen von COVID-19 liegen könnte, also bspw. Lungenembolien, Herzrasen oder Blutvergiftungen. Allerdings haben deutsche Forscher jetzt auch Hinweise darauf gefunden, dass das Virus selbst unser Herz angreift.
Einige Menschen haben sich über den folgenden Sachverhalt vielleicht noch gar keine Gedanken gemacht, zu vernachlässigen ist er aber nicht: Können Mütter ihre Neugeborenen bei aktiver SARS-CoV-2-Infektion gefahrenlos stillen? Was ist zu beachten beim „Coronavirus zwischen Mutter und Kind“? An New Yorker Kliniken wurde dieser Umstand untersucht und die Antwort lautet: Ja, unter Einhaltung einiger weniger Regeln.
In Deutschland wurden bisher zwei Impfstoffe gegen das Coronavirus SARS-CoV-2 entwickelt, die derzeit klinisch getestet werden – zum einen der Impfstoff CVnCoV von „Curevac“ und zum anderen BNT162b1 von „Biontech“. Letzterer hat sich bereits Anfang des Monats in einer US-amerikanischen Studie als effektiv erwiesen. Jetzt liegen auch Ergebnisse aus einer deutschen Phase-1-Studie vor.
Das neuartige Coronavirus SARS-CoV-2 kann möglicherweise über die Plazenta auf das Ungeborene übertragen werden – dies schlussfolgern Forscher auf der Grundlage einer wissenschaftlichen Analyse in der Fachzeitschrift Nature Communications.
Wie immun ist man nach einer überstandenen COVID-19-Erkrankung gegen das Coronavirus SARS-CoV-2? Welche therapeutischen Ansätze eignen sich zur Prophylaxe und zur akuten Behandlung? Antworten auf diese Fragen könnte jetzt ein deutsches Team aus Forschern gefunden haben. Sie konnten bei rekonvaleszenten Personen – also jenen mit überstandener Infektion – 28 Antikörper finden, die als Grundlage für ein Antikörper-Präparat dienen können, das sowohl vor Infektionen schützen als auch bei der Therapie einer erfolgten Infektion verwendet werden kann.
Schon häufiger wurde im Zusammenhang mit COVID-19 von Patienten berichtet, deren Zehen Verletzungen wie Frostbeulen aufweisen. Im British Journal of Dermatology sind jetzt Ergebnisse veröffentlicht worden, die eine Verbindung zu Endothelien-Infektionen herstellen.
Der erste europäische COVID-19-Todesfall ereignete sich am 21. Februar in Vo, einer Ortschaft in Italien. Nach dem Todesfall verfügte die italienische Regierung einen sofortigen Lockdown für den Ort. Die anschließenden Untersuchungen ergaben, dass mehr als 40 % aller Einwohner trotz gleicher Viruslast symptomfrei blieben. Wissenschaftler haben nach dem ersten Todesfall von so vielen Einwohnern wie […]
Noch immer suchen Wissenschaftler weltweit nach der besten Behandlungsmethode für die durch das neuartige Coronavirus SARS-CoV-2 ausgelöste Erkrankung COVID-19. Einen Zytokinsturm – das ist eine mögliche Komplikation von COVID-19 – konnten italienische Mediziner erfolgreich mit dem Rheuma-Biologikum Tocilizumab behandeln. Die Ergebnisse dazu stellten sie jüngst in einer Studie in der Fachzeitschrift The Lancet Rheumatology vor.
Bisher ging man davon aus, dass etwa 60 % der Bevölkerung immunisiert sein müssen, um ein gesellschaftliches Leben ohne Einschränkungen führen zu können. Durch die so erzielte Herdenimmunität (entweder durch überstandene Erkrankung oder künftige Impfung), könne die weitere Ausbreitung des neuartigen Coronavirus SARS-CoV-2 verhindert werden. Mathematiker haben jetzt in einer Modellrechnung ermittelt, dass die Herdenimmunität […]
Die Propolis ist auch als ‚Bienenharz‘ oder ‚Kittharz‘ bekannt. Das Bienenprodukt wird aus dem Bienenstock gewonnen, wo die Insekten es zur Abwehr vor Schädlingen produzieren. Die Bestandteile (z. B. Harze, Öle, Säuren und Enzyme) sorgen für eine antientzündliche und antioxidative Wirkung. Die Wirksamkeit im menschlichen Körper ist jedoch nicht ausreichend belegt.
Wir wissen bisher noch nicht, wie lange wir nach einer überstandenen COVID-19-Erkrankung einen ausreichenden Immunschutz gegen eine erneute Infektion mit dem Coronavirus SARS-CoV-2 haben. Während in einer chinesischen Studie die Konzentration der notwendigen Antikörper schon nach wenigen Wochen abnahm, kommen Forscher in einer amerikanischen Studie zu dem Schluss, dass nicht etwa die Anzahl der Antikörper, sondern deren Qualität sowie das Vorhandensein sogenannter Gedächtniszellen ausschlaggebend ist.
Werden Patienten mit COVIC-19 im Krankenhaus behandelt, lässt sich ihre Sterblichkeit offenbar durch die Verwendung des Steroids Dexamethason reduzieren. Dies brachte die RECOVERY-Studie hervor. Aktuell ist in diesem Zusammenhang nur eine entsprechende Pressemitteilung der Universität Oxford einzusehen, die Studie selbst ist noch nicht veröffentlicht.
Klar ist, dass Diabetes einen entscheidenden Risikofaktor für einen schweren Verlauf von COVID-19 darstellt. Bisher nicht klar war aber, dass die durch das Coronavirus SARS-CoV-2 ausgelöste Infektion selbst Diabetes auslösen kann. Davor warnten Forscher jüngst in der Fachzeitschrift New England Journal of Medicine. Zum Teil lebensgefährliche Stoffwechselentgleisungen können bei Viruserkrankungen vermehrt auftreten. Daran ist oftmals […]
Knoblauch ist gut für die Gesundheit. Von einigen sogar als Wunderknolle bezeichnet, soll er sowohl für das Herz-Kreislauf-System als auch für das Immunsystem stärkende Eigenschaften besitzen. Er wirkt antibakteriell, antimykotisch (gegen Pilze) und hemmt die Verklumpung von Blutplättchen. Zusätzlich kann er auch dabei helfen, Blutgerinnsel im Körper aufzulösen.
Viel diskutiert wurde in den letzten Wochen der Einsatz des ursprünglich zur Behandlung von Malaria zum Einsatz kommenden Medikaments Hydroxychloroquin. In einer Studie aus den USA wurde jetzt belegt, dass der Wirkstoff nicht gegen die Entwicklung von COVID-19 hilft, wenn man ihn einnimmt, nachdem man dem Virus ausgesetzt war, also im Rahmen einer sogenannten Postexpositionsprophylaxe.
Wir konnten bisher nur die Zahlen beobachten und auf dieser Grundlage davon ausgehen, dass die hierzulande ergriffenen Maßnahmen gegen das Coronavirus SARS-CoV-2, v. a. die Kombination aus Social Distancing und „Maskenpflicht“, zu einem ordentlichen Dämpfer bei den Neuinfektionen geführt haben. Wissenschaftliche Belege für die Wirksamkeit dieser Maßnahmen bringt jetzt eine große Übersichtsarbeit der Weltgesundheitsorganisation (WHO).
In einer jüngst veröffentlichten Studie finden sich Hinweise darauf, dass eine Behandlung von nicht mechanisch beatmeten Covid-19-Patienten mit dem anti-viralen Medikament Remdesivir zeitlich um die Hälfte verkürzt werden kann.
Durchschnittlich jeder zweite Marathonteilnehmer des Marathons in Bonn 2009 nahm bereits vor dem Start ein Schmerzmittel ein – wobei die wenigstens zu diesem Zeitpunkt tatsächlich über Schmerzen klagten. Zu diesem Ergebnis kam eine Studie desselben Jahres mit 4000 Befragten.
Proteine, auch Eiweiße genannt, sind ein wichtiger Bestandteil unserer Nahrung. Sie sind im menschlichen Körper für zahlreiche Prozesse zuständig und dienen Aufgaben wie z. B. dem Erhalt und der Erneuerung von Körperzellen oder der Wundheilung. Mittlerweile haben Proteine in verschiedensten Formen ihren Weg in unsere Nahrung gefunden: Nicht nur die Klassiker wie Fleisch, Fisch und Milch sind damit gemeint, sondern auch Proteinpulver und Lebensmittel, denen extra mehr Protein beigemischt wird. Was sollte man jedoch wissen, bevor man seinen Körper verstärkt Proteine zuführt?
Die Mikroalge Spirulina ist als wahres ‚Superfood‘ bekannt. Sie enthält unter anderem Eiweiß, Vitamine und Mineralstoffe. Häufig wird ein vorbeugender und therapeutischer Nutzen bei diversen Krankheiten suggeriert. Die bisherigen Ergebnisse aus (tier-)experimentellen Studien dürfen jedoch nicht ohne Weiteres auf den Menschen übertragen werden.
Vitamin A ist ein fettlösliches Vitamin, das über die Nahrung aufgenommen wird. Verschiedene Stoffe besitzen Vitamin-A-Aktivität, nämlich Retinol, Retinal und Retinylester. Die Funktionen von Vitamin A sind vielfältig: Es ist am Aufbau und Erhalt diverser Gewebetypen beteiligt, ist Bestandteil des Sehpigments und spielt eine Rolle für das Immunsystem.
Falls Sie sich bereits mit Nahrungsergänzungsmitteln beschäftigt haben, sind Ihnen die Begriffe Coenzym Q10 oder Ubiquinol 50 wahrscheinlich schon einmal begegnet. Die Werbung verspricht vielfältige positive Auswirkungen auf die Gesundheit durch die Einnahme von CoQ10. In der Hoffnung, sich etwas Gutes zu tun, greifen deswegen viele Menschen zu. Allerdings wissen die wenigsten Verbraucher, worum es sich bei CoQ10 genau handelt.
Impfungen gelten als eine der wichtigsten Errungenschaften der modernen Medizin. Nur durch sie sind wir heute in der glücklichen Lage viele Infektionskrankheiten auf ein kontrollierbares Minimum reduziert oder sogar ausgerottet zu haben. Trotzdem gibt es zunehmend Zweifel und Ängste, was die Immunisierungen angeht. Schützen uns Impfungen wirklich besser, als unser Immunsystem es alleine könnte? Was gelangt bei einer Impfung in den Körper und welche Nebenwirkungen können nach einer Impfung auftreten?
Bei dem Wort ‚Vitamin‘ denkt man wohl sofort an einen der prominentesten Vertreter, nämlich das Vitamin C. Neben der Funktion als Radikalfänger ist Vitamin C an der Herstellung von wichtigen Eiweißen wie Kollagen beteiligt. Ein Mangel des Vitamins ist in hiesigen Regionen in der Regel selten – vorausgesetzt man ernährt sich ausgewogen und nimmt frisches Obst und Gemüse zu sich. Lohnt sich Vitamin C als Nahrungsergänzungsmittel trotzdem?
Fast 10 % aller deutschen Frauen wurden im letzten Jahr wegen einer Schilddrüsenunterfunktion behandelt. Die Schilddrüse regelt einen großen Teil des menschlichen Stoffwechsels und ermöglicht das Wachstum des Körpers. Deswegen sind Einschränkungen der Schilddrüsenfunktion ein großes Problem für die Beteiligten. Männer sind wesentlich seltener von Erkrankungen der Schilddrüse betroffen. Erkrankte leiden anfangs häufig unbemerkt an den vielfältigen Auswirkungen, wie zum Beispiel Müdigkeit, Schwerhörigkeit, Depressionen oder Gewichtszunahme ohne erkennbaren Grund. Erst mit dem Fortschritt der Hormonunterproduktion erkennen die Betroffenen, dass eine Krankheit die Ursache ihrer Symptome sein könnte.
Fast jeder Rotweintrinker schwört darauf: „Rotwein ist gut für das Herz!“ Haben Sie auch schon einmal von dieser positiven Eigenschaft des Weins gehört? In der Wissenschaft wird dieses Phänomen seit den 90er Jahren auch als „Französisches Paradoxon“ bezeichnet, denn obwohl Franzosen durchschnittlich mehr Alkohol und Fett zu sich nehmen, leben sie länger als beispielsweise Deutsche oder Amerikaner. Forscher vermuten dahinter tatsächlich eine gesundheitsfördernde Wirkung von Bestandteilen des Rotweins. Resveratrol ist eine dieser Komponenten. Zusammen mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln hat Resveratrol seit einigen Jahren den Ruf eines Jungbrunnens erlangt. Es soll jung und schön halten, Herzkrankheiten vorbeugen und sogar bei einer Krebserkrankung helfen. Trotzdem wird es in der medizinischen Forschung mitunter als zweischneidiges Schwert betrachtet.
Koordinative Fähigkeiten sind geplante, abgestimmte Bewegungen. Sie sind ein enges Zusammenspiel aus Wahrnehmung, Planung und Bewegungsausführung. Die Sinnesorgane nehmen eine Situation wahr und das Gehirn verarbeitet die Reize, plant eine Folgebewegung und sendet Impulse an die Muskeln, um sie auszuführen. All dies geschieht in Sekundenbruchteilen. Wir benötigen die Koordination für allgemeine Fähigkeiten wie das Halten des Gleichgewichts, also für sicheres Stehen und Gehen, oder zum Greifen mit der Hand. Auch Reaktionsfähigkeit und Rhythmik sind Beispiel für koordinative Fähigkeiten.
Die Wirkung der Ernährungsweise auf den Körper war schon im antiken Griechenland bekannt: „Deine Nahrung soll deine Medizin und deine Medizin soll deine Nahrung sein.“, sagte bereits Hippokrates. Superfoods versprechen heutzutage mehr Kraft, mehr Ausdauer oder mehr Hirnleistung. Fitnessratgeber und Lifestylezeitschriften bewerben Acai- oder Goji-Beeren, Chia-Samen oder Ingwer als Allheilmittel für Ihre Gesundheit. Doch ein essentieller Bestandteil einer gesunden Ernährung ist in den letzten Jahren in Vergessenheit geraten. Die Versorgung unseres Körpers mit Jod ist ein elementarer Baustein für einen funktionierenden Stoffwechsel und insbesondere im Kindes- und Jugendalter absolut wichtig für ein geregeltes Wachstum und eine gesunde Entwicklung.
Viele Paare wollen Nachwuchs. Doch ob sich aus dem Liebesakt auch eine Schwangerschaft ergibt, hängt vom weiblichen Zyklus ab. Wenn es mit der Schwangerschaft dann geklappt hat, fängt die Umstellung an – es kommt zu typischen Beschwerden wie Übelkeit und Erbrechen, mitunter aber auch Unterbauchschmerzen während der Schwangerschaft, die für viele Mütter ein Warnsignal darstellen.
Deutschland gehört zu den führenden Standorten für international agierende pharmazeutische Unternehmen. Mehr als 7,3 Milliarden Euro werden für Forschung und Entwicklung pro Jahr aufgewendet. Deutschland ist eines der weltweit wichtigsten Länder für klinische Studien.
Immer häufiger stolpert man beim Thema Gesundheit über den Begriff ‚Gesundheitsmanagement‘. Vielleicht haben Sie eine ungefähre Vorstellung davon, was sich hinter dem Begriff verbirgt, doch viele Menschen verstehen sehr wenig darunter. In diesem Artikel erfahren Sie alles Wissenswerte über die Entwicklung und den aktuellen Stand des Gesundheitsmanagements in Deutschland. Zusätzlich erhalten Sie wichtige Empfehlungen für ein gesundheitsfreundliches Arbeitsumfeld.
Tees sind eines der ältesten Heilmittel – bereits in der Antike hat man allerlei Leiden mit Hilfe von Tees geheilt. Bis zum heutigen Tag trinken wir Tee, zum Beispiel in Arbeitspausen. In manchen Ländern sind Tee-Rituale nach wie vor ein Teil des Alltags (zum Beispiel die japanische Tee-Zeremonie). Diese Praktiken haben durchaus ihre Begründung, nicht nur als Zeitvertreib in der Pause: Heilpflanzen und -Kräuter in einem Beruhigungstee haben eine positive Wirkung auf Körper und Geist.
Auf einen Blick – Hb-Wert Was ist der Hb-Wert? Hb = Hämoglobin gibt den Hämoglobingehalt des Blutes an Hämoglobin bindet Sauerstoff im roten Blutkörperchen Wann ist der Hb-Wert verändert? Anämie: Hb-Wert unter 12 g/dL bei Frauen, unter 13 g/dL bei Männern am häufigsten: Eisenmangelanämie Blutungen erhöht bei: Polyzythämie Symptome (Auszug) erniedrigter Hb: Blässe, Müdigkeit, Atemnot […]
Vitamin-D-Kritiker müssen sich oft anhören, dass die Studien, die sie zitieren, mit viel zu geringen Mengen Vitamin D arbeiteten und das Vitamin in viel höheren Dosen eingenommen werden müsse, um seine tatsächliche Wirkung zu entfalten. Jetzt wollen wir hierzu Klartext sprechen und legen den Fokus in diesem Artikel auf die Hochdosis-Therapie mit dem Sonnenvitamin.
Für viele Patienten ist nicht ganz klar, warum der Arzt sie „in die Röhre“ schicken möchte. Mit der umgangssprachlichen „Röhre“ ist ein MRT-Scanner gemeint.
Bei jedem Atemzug wird Sauerstoff aufgenommen und Kohlenstoffdioxid abgegeben. Zur Untersuchung der Lunge stehen diverse Untersuchungsmöglichkeiten zur Verfügung. Bekannt ist z. B. der „Lungenfunktionstest“. Welche Lungenwerte sich daraus ableiten lassen und wie man diese im Hinblick auf Lungenkrankheiten interpretiert, möchten wir in diesem Artikel verdeutlichen.
Was kostet so eine Untersuchung? Im Grunde genommen entscheidet der verletzte oder schmerzende Körperteil über die Kosten des Eingriffs. Je größer der gescannte Bereich ist, desto länger dauert die Untersuchung. Dadurch steigt der Preis. Falls Sie Kassenpatient sind, gibt es für medizinisch verordnete MRT-Untersuchungen eine vorgegebene Preisliste. Bei Privatpatienten sieht das anders aus.
Das Bundesamt für Statistik hat im September 2019 die aktuelle Todesursachenstatistik für das Jahr 2017 veröffentlicht und sie gibt einen interessanten Einblick in das deutsche Gesundheitswesen. In dem Jahr sind in Deutschland insgesamt 932.272 Menschen gestorben. Der Begriff Todesursache beschreibt den letztendlichen Grund des Versterbens einer Person.
„Superhormon Vitamin D – So aktivieren Sie Ihren Schutzschild gegen chronische Erkrankungen“ titelt ein Buch von Jörg Spitz, der mitunter als Vitamin-D-Papst bekannt ist. Doch was ist tatsächlich dran an dem Versprechen, mit Vitamin D chronischen Erkrankungen vorbeugen zu können? Wir werfen einen Blick auf die wissenschaftliche Perspektive.
Obwohl sie uns durchs gesamte Leben tragen, geht der Mensch ziemlich sorglos mit seinen Füßen um. Nicht selten richten wir den Fokus in Sachen Pflege eher auf Gesicht und Hände, während die Füße eher stiefmütterlich behandelt werden. Ein fataler Fehler?
Wenn die Erkältungszeit erst einmal so richtig da ist, erwischt es fast jeden: Die Nase läuft, die Glieder schmerzen und man fühlt sich schwach und krank. Jeder Erwachsene leidet durchschnittlich 1-2mal pro Jahr an einer Erkältung.
Der Herbst ist da, der Winter naht. Nicht zu vernachlässigen ist in diesem Zusammenhang die Erkältung, fälschlicherweise auch oft als Grippe bezeichnet, eigentlich aber „nur“ ein grippaler Infekt. Vor allem in den kalten Monaten sucht sie uns heim, macht uns schlapp, verschnupft und einen dicken Hals. Aber was kann man dagegen tun? Was sind die […]
Je älter Studierende sind, desto höher das Risiko für eine Depression. Das konnte der von der Barmer GEK erstellte Arztreport Anfang 2018 belegen. Grund genug, sich weiter mit dem Thema zu befassen. Heather Francis, Neuropsychologin an der Macquarie University, Sydney, nahm in diesem Zusammenhang einmal genauer das Thema Ernährung unter die Lupe. Es sei zwar […]
Wer einen Hund hat, der muss zwischendurch einfach mal nach draußen. Aus medizinischer Sicht ist das gut, denn so sind Menschen automatisch körperlich aktiver. Gerade in Single-Haushalten mit Hund nimmt dieser nochmal eine weitere wichtige Rolle ein: Er ist eine Form sozialer „Ersatzgesellschaft“. Der Wissenschaft ist bekannt, dass körperliche Aktivität sowie psychosoziale Unterstützung nach schweren […]
In der Forschung ist man lange davon ausgegangen, dass die Bauchspeicheldrüse keimfrei ist. Man ging davon aus, dass die Schleimhautfalte am Zwölffingerdarm (sog. ‚Papilla Vateri‘), in die sowohl der große Gallengang als auch der Bauchspeicheldrüsengang münden, als Filter bzw. Ventil dienten, das zwar Gallenflüssigkeit und Bauchspeichelausfluss durchlässt, Bakterien und Pilze aus der anderen Richtung aber […]
Es hat einen Grund, dass Antibiotika nur streng verschrieben werden. Denn die Resistenzen der Bakterien gegen Keime nehmen zu, immer weniger Antibiotika stehen dann zur Behandlung zur Auswahl. Die multiresistenten Keime stellen ein großes Problem dar, wenn sie sich verbreiten. Forscher der Universität Bonn haben in einer jüngst unternommenen Analyse herausgefunden: Erreger mit Resistenzen können […]
Chemotherapie – bei diesem Wort haben viele Menschen vermutlich Krebserkrankte mit ausgefallenen Haaren vor Augen. Trotz aller Nebenwirkungen ist die Chemotherapie jedoch eine der wichtigsten Behandlungsmethoden von Krebserkrankungen, die schon zahlreiche Leben gerettet hat.
Schätzungen zufolge sind etwa 8 Prozent aller Männer zeugungsunfähig. Demgegenüber stehen 10 Prozent der Männer, die in ihrem Leben an Prostatakrebs erkranken. Man ging bisher davon aus, dass ein Zusammenhang zwischen den beiden Erkrankungen besteht, konnte dies allerdings noch nicht belegen.
Die Digitalisierung hält zunehmend auch Einzug in die Medizin. Viele Studien haben sich bereits mit dem Thema Künstliche Intelligenz und ihre Implementierung in Behandlung und Diagnose befasst. Forscher um Xiaoxuan Liu und Livia Faes von University of Birmingham haben sich jetzt näher mit den bisher durchgeführten Studien befasst und eine Metaanalyse ebendieser unternommen. Die Ergebnisse […]
Sportbegeisterte lassen sich durch eine Erkältung oft nicht bremsen und ziehen ihr Programm wie gewohnt durch. Allerdings gilt es in diesem Zusammenhang, auf die Signale des Körpers zu achten. Denn dieser sagt uns, wann wir noch zu Sport in der Lage sind und wann wir uns besser Ruhe gönnen sollten. Im nachfolgenden Artikel gehen wir einmal genauer auf den Zusammenhang zwischen einer Erkältung und Sport ein und erklären, wann Sie noch Sport treiben dürfen und wann Sie doch lieber dem Bett und einer Tasse Tee den Vortritt lassen sollten.
Die jetzt in der Fachzeitschrift The British Medical Journal von Agnes Flöel veröffentlichten Ergebnisse legen nahe: Schlaganfall-Patienten stürzen nach ihrer Behandlung weniger, wenn sie Entspannungstechniken anstatt Laufband-Training absolvierten.
Michael Welsh (Universität Iowa City), Lei Liu (Universität Peking) und ihr Team haben den Wirkstoff Terazosin, der in der Regel bei der Behandlung der gutartigen Prostatavergrößerung Verwendung findet, genauer untersucht und herausgefunden: Das Medikament verlangsamt auch das Fortschreiten der Nervenerkrankung Morbus Parkinson.
In der Regel gilt Paracetamol während der Schwangerschaft als sicheres Schmerzmittel. Mittlerweile deuten aber mehrere Studien auf einen Zusammenhang mit dem Wirkstoff und späteren Verhaltensauffälligkeiten der Kinder hin.
Forscher um Daniel Modin von der Universität Kopenhagen haben herausgefunden: Geimpfte Bluthochdruck-Patienten haben in der Grippe-Saison ein um 18 Prozent verringertes Sterberisiko gegenüber ungeimpften.
Dass Süßgetränke in größeren Mengen (und manchmal auch schon in ganz kleinen) ungesund sind, wissen wir. Übergewicht und Typ-2-Diabetes haben vor allem in westlichen Ländern in ihrer Häufigkeit stark zugenommen. Und verantwortlich gemacht werden dafür unter anderem die Süßgetränke, weil sie zwar den Appetit anregen, nicht aber sättigen und uns so zu einer erhöhten Kalorienzufuhr verleiten. Zuvor hatten Studien bereits ein leicht erhöhtes Risiko für Krebserkrankungen beim Konsum von Süßgetränken nachweisen können.
Die Deutsche Gesellschaft für Schmerzmedizin (DGS) ehrte die dänische Wissenschaftlerin Dr. Hanne Albert für ihre „bahnbrechende“ Forschung mit dem Deutschen Schmerzpreis 2017. Sie hat nämlich in zahlreichen Studien herausgefunden, dass Schmerzen im Rücken von Bakterien herrühren können. Damit kommen als Heilmittel Antibiotika gegen Rückenschmerzen in Frage. Was genau hinter dieser Forschung steckt, wann und wie […]
Im Mai 2017 haben Forscher aus Boston die Ergebnisse einer Kniearthrose-Studie vorgestellt, die in der medizinischen Welt viel Beachtung fand: Sie ergab, dass regelmäßige Cortison- den Heilungsprozess nicht unterstützen, dafür aber den Knorpelabbau beschleunigen, also dem Knie eher schaden. Wann hilft Cortison, wann schadet es? Sehen wir uns die besagte Studie doch einmal genauer an. […]
„Bekanntestes Krankheitsbild, mit dem Patienten einen Orthopäden aufsuchen, sind die Rückenbeschwerden. Doch der Orthopäde kümmert sich um alle Erkrankungen des Stütz- und Bewegungsapparats, sein Fachgebiet umfasst also noch viel mehr.“ — Dr. Dr. Tobias Weigl
„Pain Tracer – Ihr persönliches Schmerztagebuch“ ist eine App, die der Schmerzdokumentation dient. Die App erlaubt das Protokollieren chronischer Schmerzen über einen längeren Zeitraum, es lassen sich aber auch akute Schmerzspitzen abbilden.
Ein Schmerztagebuch, manchmal auch Aktivitätentagebuch, bildet einen wichtigen Baustein der Schmerzbehandlung. Es kommt vor allem im Rahmen länger bestehender bzw. chronischer Schmerzen zum Einsatz und dient dazu, die Schmerzen aus verschiedenen Blickwinkeln zu protokollieren.
Der Radiologe sammelt Hinweise, Beweise und Gegenbeweise zu Krankheiten. Seine Arbeit kann also fast als detektivisch beschrieben werden und ist in der Diagnose einer Vielzahl an Krankheiten unentbehrlich.“ — Dr. Dr. Tobias Weigl
Arthrose gehört zu den häufigsten Erkrankungen in Deutschland. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, mit einer Arthrose umzugehen, abhängig vom Stand der Degeneration. Eine Möglichkeit ist eine entsprechende Ernährung, die die degenerativen Prozesse verlangsamt.
Die Sonne zaubert einen tollen Teint und regt die körpereigene Vitamin-D-Produktion an. UV-Licht tut auch bei Schuppenflechte gut: Bei vielen Patienten bessert sich im Sommer das Hautbild. Sonnenschutz darf trotzdem nicht fehlen. Ein Hautarzt erklärt, worauf Menschen mit Schuppenflechte in der Sonne besonders achten müssen. Was ist Schuppenflechte? Bei Schuppenflechte spielt das körpereigene Immunsystem verrückt: […]
Bis zu 1,6 Mio. Menschen in Deutschland leiden unter Gicht: Die Gelenkserkrankung kann den Lebensalltag massiv einschränken. Es gibt aber Möglichkeiten, wie Sie als Betroffener in den Krankheitsverlauf eingreifen und den Prozess zu Ihren Gunsten verlangsamen können.
Im Grunde wissen wir es alle, doch nicht immer halten wir uns daran – Bewegung und Training halten fit und stärken das Herz-Kreislauf-System. Unser Herz ist unter Belastung dazu imstande, häufiger zu pumpen und so mehr Blut in den Körper zu transportieren, sodass er trotz Belastung weiterhin mit ausreichend Sauerstoff versorgt wird.
Welche Zusammenhänge bestehen zwischen einer Migräne und der Ernährung? Kann eine richtige Ernährung verhindern, dass eine Migräneattacke entsteht?
Auf einen Blick – Schmerzpumpe Was ist eine Schmerzpumpe? Gerät, das Patienten bei der Schmerztherapie unterstützt Schmerzmittel gelangen über die Schmerzpumpe in den Körpers des Patienten je nach Art der Schmerzpumpe kann der Patient teilweise selbst die Schmerzmittelzufuhr regulieren Welche Verfahren bei Schmerzpumpen gibt es? Dipidolor-Pumpe Würzburger Schmerztropf (WST) Wann werden Schmerzpumpen eingesetzt? Schmerztherapie nach […]
„Aldosteron wirkt maßgeblich an der Regulation unseres Blutdrucks mit – und einige Erkrankungen beeinflussen das Steroidhormon so, sehr, dass ein operativer Eingriff beinahe unausweichlich wird.“ — Dr. Tobias Weigl
Ein erhöhter Triglycerid-Spiegel kommt viel häufiger vor als ein niedriger Wert. Wird dieser nicht dauerhaft gesenkt, bekommen Sie Probleme mit Ihrem Herzkreislauf! — Dr. Tobias Weigl
„Bei manchen neurologischen Erkrankungen schlägt eine konservative Therapie nicht an – in diesen Fällen kann eine Operation notwendig sein. Für Eingriffe dieser Art ist ein Neurochirurg zuständig.“ — Dr. Tobias Weigl
„Weniger Eier, dafür Grüner Tee und Nahrungsergänzungsmittel? Es gibt verschiedene Ansätze, wie wir über unsere Ernährung Cholesterin senken können. Beschäftigt man sich mit einigen Mythen, kommt schnell raus: Die wissenschaftliche Grundlage fehlt.“ — Dr. Tobias Weigl
„Häufig finden Patienten nur zufällig heraus, dass sie einen erhöhten Harnsäurespiegel im Blutserum haben. Das Problem liegt darin, dass Betroffene bis zur Manifestation des ersten Gichtanfalls keinerlei Symptome bemerken. Zu dem Zeitpunkt hat sich die überschüssige Harnsäure allerdings schon längst in dem betroffenen Gelenk abgesetzt.“ — Dr. Tobias Weigl
„Cholesterin hat in der Gesellschaft einen schlechten Ruf: Allerdings ist hier eine differenzierte Betrachtung notwendig. Es gibt verschiedene Cholesterin-Arten, die sich unterschiedlich auf unseren Körper auswirken.“ — Dr. Dr. Tobias Weigl
“Beinahe alle bekannten Volkskrankheiten stehen mit den Nieren in Zusammenhang – Nierenleiden gehen somit quer durch die Bevölkerung. Gleichzeitig stehen unterschiedliche diagnostische Mittel zur Funktionsbeurteilung zur Verfügung; die Bestimmung des Kreatinins in Blut und Urin bleibt jedoch Goldstandard.” – Dr. Tobias Weigl
Ein Neurologe, früher auch Nervenarzt genannt, ist für die Erkrankungen der Nerven zuständig. Das umfasst ein breites Spektrum an Krankheiten. — Dr. Tobias Weigl
„Langzeitpotenzierung sorgt dafür, dass im Gehirn neue synaptische Verkopplungen entstehen. Diesen Prozess brauchen wir zum Lernen, doch er kann sich auch negativ auf das Schmerzempfinden auswirken.“ — Dr. Tobias Weigl
„Phosphor ist ein wichtiges Element für unseren Körper. Viele innere Vorgänge sind von unserem Phosphorspiegel abhängig. Wie einige andere Elemente auch können wir das lebenswichtige Phosphor nicht eigenständig herstellen. Dafür findet es sich in vielen Lebensmitteln – allerdings auch in der gefährlichen, synthetischen Variante!“ — Dr. Tobias Weigl
Ein aktiver Stoffwechsel trägt dazu bei, dass wir uns gesund, stark und beweglich fühlen. Auch beim Abnehmen ist er von allergrößter Wichtigkeit. — Dr. Tobias Weigl
„Wer nicht gegen Masern geimpft ist, sollte dies möglichst schnell nachholen. Denn eine Infektion mit dem Masernvirus ist potenziell lebensgefährlich und kann mit verschiedenen Komplikationen wie bspw. Hirnschädigungen einhergehen.“ — Dr. Tobias Weigl
Calcium ist ein vielseitiger Mineralstoff, den der Körper für verschiedene Aufgaben einsetzt. Wir finden Calcium in vielen Lebensmitteln: Am bekanntesten dürfte die Kuhmilch sein. — Dr. Tobias Weigl
Viele Krankenkassen leisten mehr als gesetzlich vorgeschrieben. Daher sollte die Wahl der Krankenkasse genau durchdacht sein. — Dr. Tobias Weigl
„Abnehmen dank Pillen? Bessere Leistungen mithilfe von Kapseln? Zunächst wirken L-Carnitin-Präparate verführerisch. Auch die Grundthesen klingen zunächst logisch – Studien zeichnen allerdings ein anderes Bild.“ — Dr. Tobias Weigl
„Nahrungsergänzungsmittel boomen. Es wundert nicht, denn sie versprechen, die Gesundheit einfach und effektiv zu fördern. Allerdings muss man bei den verschiedenen Präparaten aufpassen: Sie halten nicht immer, was sie versprechen!“ — Dr. Tobias Weigl
Als Hauptausscheidungsorgane haben die Nieren vielfältige Funktionen: die „Blutreinigung“ bzw. die Ausscheidung zahlreicher Stoffwechselendprodukte, von Drogen und Medikamenten, die Regulation des Blutdrucks und des Elektrolytgleichgewichts sowie die Hormonproduktion mit Einfluss auf die Bildung roter Blutkörperchen und Mineralisierung der Knochen. Andererseits sind die Nieren in ihrer Funktion stark vom Blutdruck, dem Elektrolytmilieu und weiteren Faktoren wie etwa dem Umfang auszuscheidender Substanzen und ihrer Toxizität abhängig und damit anfällig für Schäden. Zur Beurteilung der Nierenfunktion werden bestimmte Nierenwerte wie Kreatinin, Harnstoff und Cystatin C bestimmt. Ebenso wird auch der Urin und die darin enthaltenen Bestandteile überprüft.
„HCT ist ein sogenanntes Thiaziddiuretikum, das man vor allem bei der Behandlung von Bluthochdruck verwendet. Angesichts der Nebenwirkungen wird die Dosis meist gering gehalten und in aller Regel kombiniert man HCT mit einem anderen Blutdrucksenker, um eine möglichst optimale Wirksamkeit zu erreichen.“ — Dr. Dr. Tobias Weigl
Bewegung ist in vielen Fällen die beste Medizin. Allerdings kommt es auf die Art und Intensität der sportlichen Aktivität an – vor allem, wenn bereits gesundheitliche Beschwerden bestehen. — Dr. Tobias Weigl
Selen gehört zu den beliebtesten Nahrungsergänzungsmitteln in Deutschland. Die Nutzer erhoffen sich unter anderem stärkere Nägel und schöne, glänzende Haare sowie Schutz vor Herzkreislauf-Beschwerden. Zumindest einige dieser Werbeversprechen sind mittlerweile in der Forschung umstritten. Wir erklären, was Selen kann und wie Sie es richtig dosieren.
„Bor – ein Wundermittel? Es soll die allgemeine Gesundheit positiv beeinflussen, vor Krebs schützen. Viele Experten raten aber davon ab, Ergänzungsmittel, die Bor enthalten, zu nehmen. Es gibt zu wenig Studien, die ihre Wirkung untersuchen!“ — Dr. Tobias Weigl
„Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind in den westlichen Ländern die häufigste Todesursache. Dementsprechend ist die Kardiologie, die sich mit Krankheiten unseres Herz-Kreislauf-Systems befasst, ein wichtiges Fachgebiet. Normalerweise sind Kardiologen nicht die ersten Ansprechpartner, sondern Spezialisten, zu denen der Hausarzt überweist.“ — Dr. Tobias Weigl
Auch wenn die Wirksamkeit von sogenannten Gelenkkapseln in mehreren Studien abgelehnt wird, werden diese Nahrungsergänzungsmittel weiterhin gerne und oft verwendet. — Dr. Dr. Tobias Weigl
CBD-Öl ist seit 2016 in der Apotheke als Rezeptur erhältlich. Es wird hergestellt aus der Hanfpflanze Cannabis Sativa. Cannabidiol ist eine von über 80 Substanzen, die in der Hanfpflanze enthalten sind. Auch wenn bisher keine Nebenwirkungen von CBD-Öl bekannt sind, so kann es zu Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten kommen. Eine Absprache mit Ihrem behandelnden Arzt ist daher unerlässlich.
Kalium, oder auch K+, ist ein sehr wichtiges, elektrisch geladenes Molekül. Wir brauchen es dringend, um zum Beispiel unseren Blutdruck zu regulieren. Kalium ist zudem wesentlich für unsere Muskeln und Nerven – ohne Kalium gibt es keine Reizweiterleitung! — Dr. Tobias Weigl
Weltweit sind immer mehr Menschen von Übergewicht betroffen – Tendenz weiter steigend. Bereits heute gibt es ein Rekordhoch an Betroffenen und Forscher suchen verzweifelt nach neuen Erkenntnissen und Therapien, um dieser verheerenden Entwicklung die Stirn zu bieten. Deutsche Wissenschaftler haben nun einen „Schalter“ im Gehirn identifiziert, der die Sättigungsnerven steuert – und somit das Essverhalten, […]
Auf einen Blick – Folsäure Was ist Folsäure? synthetische Variante des Vitamins Folat (früher Vitamin B9) an Stoffwechselprozessen, der Ausbildung von Zellstrukturen und der Blutbildung beteiligt Wodurch steigt das Risiko für einen Folsäuremangel? durch bestimmte Medikamente wie z. B. Antiepileptika, Zytostatika und orale Kontrazeptiva bei Alkoholmissbrauch infolge eines chronischen Mangels an Eisen, Cobalamin und Methionin […]
Wissenschaftler konnten nun endlich die Gründe für die massiven Nebenwirkungen von Kortison-Präparaten aufklären. Die Substanz wird zwar bei vielen Krankheitsbildern erfolgreich angewendet, jedoch entwickeln zahlreiche Patienten während der Behandlung schwerwiegende unerwünschte Beschwerden. Die unerwünschten Nebenwirkungen betreffen vorwiegend den Stoffwechsel. Weit verbreitete Universallösung Kortison wird bei vielen unterschiedlichen Krankheiten verordnet. Am häufigsten wird es bei Entzündungen […]
Achtung bei der häufigen Einnahme von Aspirin: Mediziner warnten kürzlich vor dem täglichen Konsum um Herzinfarkte zu vermeiden, denn gesunden Menschen könne dies mehr schaden als helfen. Durch das Arzneimittel können lebensbedrohliche innere Blutungen entstehen. Gerade bei Personen ohne eine Vorgeschichte von Herzerkrankungen überwiege die Gefahr den Nutzen von Aspirin drastisch. Die Untersuchung Forscher des […]
Unglaublich oder wahr: Die Lieblingssüßigkeit der Deutschen kann Husten effektiv lindern. Vor wenigen Monaten wurde eine Studie publiziert, mit dem Ergebnis, dass so gut wie alle untersuchten Heilmittel gegen Husten kaum Wirkung zeigen. Schokolade zeigte stärkere positive Effekte als Hustensaft. Dies war bisher nicht bekannt. Neues Hausmittel gegen Husten Viele Menschen greifen während der kalten […]
Das Thema legale Abtreibungen bewegt die Gemüter bereits seit etlichen Jahren. Im Monat Januar jährt sich die Legalisierung bereits zum 83. Mal. Ob diese Tatsache Segen oder Fluch für Betroffene und die Gesellschaft im Allgemeinen sind? Darüber sind sich die Menschen auch heute noch nicht einig. Paragraf „219a“ derzeit in aller Munde Generell ist die […]
Wissenschaftler überprüften kürzlich, wie sich die Bedingungen im All auf die körpereigene Abwehr auswirken. Das Ergebnis der Studie ist erschreckend: Abnehmende Knochendichte, Depressionen, Hirnschäden, Krebserkrankungen, Muskelschwund und Sehverlust – die Liste der gesundheitlichen Bedrohungen außerhalb der Erdatmosphäre ist lang. Als würde das nicht bereits reichen, finden die Forscher auch noch immer weitere Risiken für die […]
Fast 30 Prozent der Deutschen leiden unter dem sogenannten „metabolischen Syndrom“ – und die Zahl steigt – doch viele Betroffenen wissen nicht einmal davon. Das Syndrom repräsentiert eine Mischung aus vier körperlichen Verfassungen, die in den meisten Fällen aus einem ungesunden Lebensstil hervorgehen: Bluthochdruck, erhöhte Blutfettwerte und Blutzucker, sowie Übergewicht. Mediziner warnen bereits vor den […]
Viele Menschen fahren in der Nacht nicht gerne Auto – oft hört man von Betroffenen sie seien etwas „nachtblind“. Damit ist in den meisten Fällen gemeint, dass die Sehkraft im Dunkeln nachlässt. Meist verbirgt sich dahinter aber ein rein optisches Problem: ein Tränenfilm, eine Trübung der Linse, Kurz- oder Weitsichtigkeit vermindern die Sehleistung als Begleiterscheinung […]
„L-Tryptophan ist genauso wenig ein Heilmittel, wie es andere Nahrungsergänzungsmittel sind. Das Bundesamt für Verbraucherschutz und Lebensmittelsicherheit hat den Verkauf von Kapseln, die die empfohlene Tagesdosis von 500 mg enthalten, erst 2014 erlaubt.“ — Dr. Tobias Weigl
Auf einen Blick – Was ist Vitamin B12? wasserlösliches Vitamin aus der Klasse der Cobalamine zwei aktive Formen: Methylcobalamin und Adenosylcobalamin kommt vor allem in tierischen Lebensmitteln vor wird ausschließlich von Mikroorganismen synthetisiert, weshalb geringe Mengen auch von der Darmflora gebildet werden können Welche Funktion hat Vitamin B12 im Körper? wichtiger Cofaktor bei vielen verschiedenen […]
Zahnschmerzen nach einer Füllung sind bis zu einem gewissen Grad völlig normal, da der Zahn durch die Behandlung stark gereizt wurde. Verschwinden die Schmerzen aber nach wenigen Tagen nicht, sollten Sie Ihren Zahnarzt erneut aufsuchen. — Dr. Tobias Weigl
„Spätestens seit der Fußball-EM oder der Olympiade 2012 können den meisten die bunten Bänder an den Körpern der Athleten aufgefallen sein. Diese versprechen u. a. Leistungssteigerung und Verbesserungen der Beweglichkeit. Aus wissenschaftlicher Perspektive ist das aber kaum nachgewiesen.“ — Dr. Tobias Weigl
Vitamin B12: Auch wenn es nicht das Wundermittel der Stunde wie beispielsweise Vitamin D ist, gibt es doch einige Legenden, die sich um das Element ranken. — Dr. Tobias Weigl
Mediziner haben kürzlich die Zufriedenheit der App „Health Record“ von Apple ausgewertet. Das Ergebnis: Das Smartphone hat tatsächlich Potenzial zukünftig als persönliche Patientenakte zu dienen und die medizinische Behandlung zu erleichtern. Alle medizinischen Daten immer dabei Im Rahmen der Umfrage mit drei Ärzten der Klinik UC San Diego Health hat sich gezeigt, dass 80 Prozent […]
Metastasen stellen bei vielen Krebserkrankungen die größte Bedrohung dar. Mehr als 90 Prozent der Todesfälle durch Krebs sind der Metastasenbildung geschuldet – sie sorgen für einen schweren Verlauf der Krankheit, die häufig nicht mehr bekämpft werden kann. Der aktuelle Stand der Medizin stuft sie als fast unheilbar ein. Forscher aus der Schweiz haben nun aber […]
Bei Kaufland findet man aktuell sogenannte „Vitamin-D-Pilze“, also Champignons, die im Labor mit UV-Licht bestrahlt wurden und deshalb besonders reich an Vitamin D sind. Durchaus sinnvoll oder totaler Unfug? Stiftung Warentest hat die Pilze unter die Lupe genommen. Unzureichende Vitamin-D-Zufuhr soll bekämpft werden Gerade in den kalten, dunklen Wintermonaten kommt es bei vielen Menschen zu […]
Neurodermitis ist eine unangenehme chronische Hauterkrankung, von der immer mehr Menschen betroffen sind. Innerhalb der letzten Jahrzehnte ist die Zahl der Patienten deutlich gestiegen. Leichte Formen der Krankheit lassen sich heutzutage weitestgehend händeln, bei schwerer Neurodermitis leiden Betroffene allerdings stark. Eine neue Therapieform gibt nun Hoffnung. Neue Behandlungsmethode scheint vielversprechend In Deutschland sind rund elf […]
Erleben Paare mehrere Fehlgeburten, werden meist immer die Frauen bezüglich gesundheitlicher Ursachen untersucht. Beim Verlust eines Kindes während der Schwangerschaft hat jedoch auch der Mann seinen Anteil – vor allem die Spermienqualität hat einen erheblichen Einfluss, wie Forscher kürzlich herausfanden. Studie betont Risiko durch schlechte Spermiengesundheit Rund 20 Prozent der Schwangeren erfahren eine Fehlgeburt. Was […]
Oft sagen die Hände eines Mannes viel über ihn aus: Groß und rau weist auf anstrengende körperliche Arbeit hin. Womöglich handelt es sich um einen Handwerker oder bodenständigen Naturburschen. Kleine und zarte Hände können hingegen ein Zeichen für einen Büroangestellten sein, der seine Freizeit lieber im Golfclub als im Kletterpark verbringt. Müssen Männerhände des Öfteren […]
Sich auch betagt noch jung, energiegeladen und gesund fühlen – das wünschen sich viele Menschen. Bisher wird dieser Traum selten wahr. Doch dies könnte sich in Zukunft ändern, denn neueste Untersuchungen setzen sich mit Therapien auseinander, die den Alterungsprozess ausbremsen und potentiell sogar aufhalten können. Experimentelle Medikamente wirken lebensverlängernd Eine kürzlich durchgeführte Studie konnte zeigen, […]
Die Verbindungen innerhalb des Nervensystems sind nicht starr, sondern können aufgrund von Lernprozessen Veränderungen unterliegen. — Dr. Tobias Weigl
Klingt absurd, ist aber tatsächlich wahr: Die Farbe der Augen hat Einfluss auf die Wahrscheinlichkeit den Winterblues zu bekommen. Gerade wenn im Herbst die Tage langsam wieder kürzer werden und die Menschen weniger Tageslicht abbekommen, tritt mit der Zeit häufig die sogenannte Winterdepression auf. Zu der kurzen Tagesdauer kommt hinzu, dass das Wetter meist grau […]
„Omega-3-Fettsäuren können wir über verschiedene Öle und Hochseefische wie Lachs zu uns nehmen. Eigentlich können wir den täglichen Bedarf somit ganz gut über die Ernährung regeln.“ — Dr. Tobias Weigl
„Bei Nahrungsergänzungsmitteln geht oftmals Werbewirksamkeit vor Nutzen. Obwohl Methylsulfonylmethan (MSM) weitläufig als Heilmittel gegen chronische Schmerzen angepriesen wird, ist seine Wirkung aus medizinischer Sicht keineswegs bestätigt.“ — Dr. Tobias Weigl
Alzheimer ist mittlerweile eine gefürchtete Zivilisationskrankheit. Immer mehr Menschen sind von der neurodegenerativen Erkrankung betroffen, die vor allem im fortgeschrittenen Alter auftritt. Schon im Jahr 2015 berichteten Experten des University College London, dass die Krankheit möglicherweise durch fehlgefaltete Amyloid-Proteine übertragen werden könne. Laborversuche mit Mäusen bestätigten den beängstigenden Verdacht kürzlich. Amyloid-Beta-Proteine tatsächlich ansteckend Bisher galt […]
„Ein Bierbauch ist keine Folge eines exzessiven Bierkonsums – und viel gefährlicher, als Sie auf den ersten Blick annehmen würden.“ — Dr. Tobias Weigl
Für zahlreiche Menschen ist Fleisch ein wichtiger Bestandteil einer Mahlzeit. Saftiges Steak, zarte Hühnchenbrust oder würzige Bolognese – der Verzicht auf derartige Speisen ist für viele die blanke Horrorvorstellung. Doch dieser Gedanke ist keinesfalls nur ein Fantasiegebilde, sondern durchaus im Bereich des Möglichen. Das sogenannte alpha-Gal-Syndrom bezeichnet eine allergische Reaktion, die nach dem Verzehr von […]
Vor kurzem fanden Experten erstmals den Ursprung für das sogenannte „Chronische Erschöpfungssyndrom“: Ein überaktives Immunsystem scheint die Ursache für die unangenehme anhaltende Müdigkeit zu sein. Die Forscher des King’s College London veröffentlichten die erstaunlichen Ergebnisse der Untersuchung im englischen Fachjournal „Psychoneroendocrinology“. Das chronische Erschöpfungssyndrom Einige Menschen leiden unter der rätselhaften Krankheit „chronisches Erschöpfungssyndrom“, oder kurz […]
Haselnüsse sind echte Nährstoffbomben: Eine aktuelle Studie der Oregon State University, welche im Journal of Nutrition veröffentlicht wurde, zeigt, dass die Nüsse wertvolle Magnesium- und Vitamin E-Lieferanten sind. 60 Gramm reichen aus Im Rahmen der Untersuchung nahmen 32 Teilnehmer vier Monate lang täglich 60 Gramm Haselnüsse zu sich. Anschließend wurden ihre Vitamin- und Mineralstoffspiegel gemessen. […]
Die anstehenden Feiertage soll man eigentlich ausgiebig genießen, sich besinnen und entspannen können. Leider ist aber häufig genau das Gegenteil der Fall und viele Menschen verbringen die Vorweihnachtszeit, sowie die Feiertage selbst, in Hektik und Stress. Das macht sie zu einem gesundheitlichen Risiko, denn Wissenschaftler stellten fest, dass die Herzgesundheit unter diesem Zustand leidet. Das […]
Das Gefühl tauber Zehen und eiskalter Füße macht vielen Frauen gerade zur kalten Jahreszeit sehr zu schaffen. Das liegt daran, dass der Körper des schönen Geschlechts einen geringeren Muskelanteil hat. Weil Muskeln Wärme erzeugen, frieren Frauen im Winter etwas schneller. Der menschliche Organismus neigt dazu, zuerst die wichtigen Organe, also vornehmlich den Bereich des Torsos […]
Wertvolle Ballaststoffe kommen vor allem in Obst, Gemüse und Vollkornprodukten vor und unterstützen nicht nur die Verdauung, sondern schützen auch vor den schweren gesundheitlichen Folgen eines zu hohen Blutdrucks. Die ernsten Konsequenzen von Hypertonie werden bereits seit langem beobachtet und Ernährungsexperten empfehlen stets einen Speiseplan mit vielen Ballaststoffen. Doch warum überhaupt? Deutsche Wissenschaftler fanden nun […]
Die Bedeutung einer gesunden Darmflora ist mittlerweile weitgehend bekannt. Sie hilft dabei den Körper vor Allergien, Infektionen und zahlreichen Erkrankungen zu schützen. Wissenschaftler konnten nun feststellen, dass die Darmbesiedelung auch das Risiko für Herzinfarkte und Schlaganfälle beeinflusst. Vermehrt Todesfälle durch Herzkrankheiten Laut Experten ist die Zahl der Todesfälle durch Herzerkrankungen in den letzten Jahren insgesamt […]
Jetzt ist die Zeit der Faszie. Faszientraining ist ein Trend. Aber vielen Trainingsmethoden für die Faszien mangelt es an wissenschaftlichen Nachweisen. Daher ist Vorsicht geboten, vor allem gemessen an den zahlreichen Versprechen, die man mittlerweile in jedem Fitness-Studio erhält. — Dr. Tobias Weigl
Kaum zu glauben, aber wir verbringen ein Drittel unseres Lebens schlafend. Das ist natürlich Grund genug, sich einmal genauer mit den Schlafpositionen auseinanderzusetzen, um zu erfahren welche Auswirkungen diese auf unsere Gesundheit haben. Wir klären auf. Die Rückenposition – Gesünder geht es nicht! Je nach Haltung, können die einzelnen Schlafpositionen ganz unterschiedlich ausfallen. Diese variieren […]
Ist Insektengift die Zukunft im Kampf gegen Bakterien? Die Bekämpfung antibiotikaresistenter Keime stellt bereits ein großes Problem dar. Amerikanischen Forschern ist es nun gelungen aus dem Gift einer südamerikanischen Wespenart einen antibakteriellen Wirkstoff herzustellen, der für den Menschen ungefährlich ist – möglicherweise das Antibiotikum der Zukunft. Lebensretter Wespe Zugegebenermaßen sind Wespen nicht gerade gern gesehene […]
Gerade in der kühleren Jahreszeit machen viele Deutsche Nasenspülungen, um Verstopfungen vorzubeugen oder bestehende zu lösen. Nasenduschen gelten als ungefährliche, einfache Behandlungsmethode gegen Nebenhöhlenentzündungen. Führt man sie jedoch falsch aus, können sie dem Körper durchaus schaden. Dies zeigte vor einiger Zeit ein Fall in den USA. Lebensbedrohlich durch unsachgemäße Nutzung Die US-Amerikanerin aus Seattle ist […]
Wenn man sich mit dem Thema Faszien beschäftigt, hört und/oder liest man oft, dass Faszientraining Schmerzen lösen kann, zu einer erhöhten Leistungssteigerung führt oder dass man durch besonderes Faszientraining ‚jung bleibt‘, eine straffere Haut behält. Der tatsächliche Nutzen aus der Perspektive der Wissenschaft ist aber bis heute nicht ausreichend geklärt. — Dr. Tobias Weigl
„Soll unser Körper in Ruhe versetzt werden, leitet das parasympathische Nervensystem entsprechende Prozesse ein. Es signalisiert unserem Körper, dass wir entspannen können und beeinflusst entsprechend Herzfrequenz, Blutdruck, Atmung und Verdauung.“ — Dr. Tobias Weigl
„Das Schmerzgedächtnis entsteht durch Lernprozesse des Gehirns, so dass auch ohne akuten Schmerz ein Nervensignal weitergeleitet werden kann.“ — Dr. Dr. Tobias Weigl
„Der Sympathikus ist Teil des vegetativen Nervensystems und seine Aktivität kann von uns nur schwerlich beeinflusst werden. Er versetzt unseren Körper bei Stresssituationen in erhöhte Leistungsbereitschaft. Diesen Umstand bezeichnet man auch als ‚fight or flight reaction‘.“ — Dr. Tobias Weigl
Diesen Formulierungen können Sie Glauben schenken Für Omega-3-Produkte für Babys, Kinder oder Ungeborene (Supplemente für Schwangere) sind folgende Aussagen wissenschaftlich fundiert: 1. Die zusätzliche Aufnahme von 100mg Docosahexaensäure (DHA) täglich trägt zu einer normalen Entwicklung der Sehkraft bei Säuglingen bei (bis zwölf Monate). 2. Bei Schwangeren trägt die zusätzliche Aufnahme von 200mg DHA täglich zu […]
„Es gibt eine ganze Reihe von Hausmitteln, zum Teil aus Großmutters Zeiten, die gegen Kopfschmerzen helfen sollen. Ein Teil ist tatsächlich hilfreich im Kampf gegen die Beschwerden.“ — Dr. Tobias Weigl
Omega-3-Fettsäuren sind gesund und lebenswichtig. Da der Körper sie nicht selbst herstellen kann greifen viele Menschen zu Nahrungsergänzungsmitteln. Wir erklären, warum eine Supplementierung von Omega 3 sinnvoll sein kann und was sie bei der Umsetzung beachten sollten. Warum Omega 3 so wichtig ist Für den menschlichen Körper sind Omega-3-Fettsäuren essentiell, also lebensnotwendig. Sie verbessern die […]
Das wichtige Projekt auf der Arbeit, der immerwährende Streit mit den Eltern oder die Meinungsverschiedenheit mit dem Partner – Ursachen für Stress gibt es viele. Oft greifen wir dabei automatisch zu Süßigkeiten als „Nervennahrung“. Die psychische Verfassung einer Person beeinflusst immer auch ihr Essverhalten. Schuld sind bekanntlich die Hormone, doch wie genau funktioniert das eigentlich […]
Nun ist es offiziell: Popeln ist tatsächlich schlecht für den Körper, denn das Nasebohren sorgt für die Ausbreitung potenziell gefährlicher Bakterien. Fast jeder tut es, doch kaum einer spricht darüber und so bohren nicht nur Kinder gerne mal in der Nase, auch viele Erwachsene tun es noch. Eine Studie britischer Forscher brachte jedoch kürzlich ans […]
Endokrinologen beschäftigen sich vor allem mit den Hormonen, aber beispielsweise auch mit Stoffwechselerkrankungen. Sie sind selten die ersten Ansprechpartner bei Beschwerden, sondern Spezialisten, die nach einer Überweisung vom Hausarzt konsultiert werden. — Dr. Tobias Weigl
Internisten befassen sich mit einem enorm breiten Spektrum an Erkrankungen. Sie sind oft hausärztlich tätig und damit erste Anlaufstelle in nahezu allen Belangen. — Dr. Tobias Weigl
Auf den ersten Blick ist der Wirkstoff Finasterid natürlich ein Segen, um etwas gegen den Haarausfall zu tun. Allerdings kann Finasterid schwerwiegende Nebenwirkungen haben. Deshalb sollte seine Anwendung gut mit einem Arzt abgesprochen werden. — Dr. Tobias Weigl
Kürzlich wurde eine neue gesundheitliche Gefahr aufgedeckt: Ein normales, als unbedenklich geltendes Hautbakterium kann tödlich sein – zumindest in manchen Fällen. Einzelne Stämme des weit verbreiteten Keims konnten genetische Merkmale entwickeln, die sie zur Bedrohung machen. Vor allem bei frisch operierten Personen kann es zu Infektionen kommen, zudem wurden gegen die typischen Antibiotika bereits Resistenzen […]
Jährlich sterben durchschnittlich 500 Menschen in Deutschland an den Folgen einer Kohlenmonoxidvergiftung. Nachfolgend lesen Sie, was Kohlenmonoxid so gefährlich macht und wie Sie im Falle einer Vergiftung richtig handeln. Kohlenmonoxid unter der Lupe Kohlenmonoxid (chemisch CO) ist ein toxisches Gas, das schon nach kurzer Zeit tödlich sein kann. Es tritt beispielsweise aus defekten Kaminen oder […]
Einfacher und günstiger Check Derweil ist die Untersuchung der Schilddrüse weder kompliziert, noch kostenintensiv – im Gegenteil: Endokrinologen oder Nuklearmediziner überprüfen lediglich die Hormonwerte im Blut und kontrollieren anhand von Unterschall, ob die Schilddrüse Abweichungen bezüglich Struktur und Größe aufweist. Für eine eindeutige Diagnose wird abschließend noch das Blut auf Antikörper gegen das Schilddrüsenenzym Thyreoperoxidase […]
Eine separate Steuer für Fleisch wäre vielen Menschen ein Graus. Schließlich würden sich die tierischen Lebensmittel durch eine solche Maßnahme erheblich verteuern. Für Gesundheit und Umwelt würde diese Veränderung allerdings wesentliche Vorteile bieten, wie Forscher der Oxford University herausgefunden haben. Zu viel Fleisch schadet der Gesundheit Ungefähr 60 Kilogramm Fleisch isst ein Deutscher innerhalb eines […]
Mediziner berichten von einer neuen Erkrankung, die zu erheblichen Schäden am Zahnapparat führen kann. Den Angaben zufolge sind die „Kreidezähne“ mittlerweile bereits stark verbreitet. Hierbei zerbröseln die Zähne langsam. Zahnoberfläche raut immer weiter auf Zahnärzte warnen aktuell vor der Krankheit, die vor allem bei Kindern auftritt. Insbesondere die Backen- und Schneidezähne sind häufig betroffen und […]
Recherchen der „Süddeutschen Zeitung“ und des WDR lassen aufhorchen. Allein im Jahr 2017 kam es zu über 14.000 Problemen im Zusammenhang mit Implantaten. Mit hohen Dunkelziffern ist zu rechnen Laut dem Gesundheitsministerium hat das Bundesinstitut für Arzneimittel und Medizinprodukte (BfArM) bestätigt, dass es zu einem Anstieg von Beschwerden durch Implantate kam. Die Zahl der sogenannten […]
„Proktologische Erkrankungen sind noch immer stark tabuisiert, Patienten scheuen sich davor, solche anzusprechen. Doch eine gute ärztliche Versorgung ist auch im Bereich des Enddarms wichtig.“ — Dr. Tobias Weigl
Die Temperaturen sinken immer weiter – längst hat die alljährliche Erkältungszeit Einzug gehalten. Lästige Symptome wie Hals-, Kopf- und Gliederschmerzen, Heiserkeit, Husten und Schnupfen machen aktuell vielen Deutschen das Leben schwer. Medikamente lindern oft nur die Beschwerden, bekämpfen die Erkältung aber nicht per se. Bisher gab es kein Mittel gegen den Feind im Herbst und […]
Kratom zählt zu den ‚bedenklichen Substanzen‘ und hat ein sehr paradoxes Wirkungsspektrum – in Abhängigkeit von Dosierung, Sorte und Person. Bis dato fehlen detaillierte klinische Studien über die Wirkung, dennoch wird es v.a. in Asien in der Schmerztherapie eingesetzt. — Dr. Tobias Weigl
Zwei Drittel der Männer und in etwa die Hälfte der Frauen in Deutschland sind übergewichtig, größtenteils aufgrund einer fehlerhaften Ernährung. Doch auch einige Erkrankungen oder Störungen können maßgeblich eine Gewichtszunahme verursachen, ohne dass ein enger Zusammenhang mit der Ernährung besteht. — Dr. Tobias Weigl
Den Anfang machte der persönliche Wunsch von französischen Patienten im Ausland, die unbedingt einen französischen Arzt sprechen wollten, so die Direktorien des Versicherers Axa France. Die Idee der Telemedizin war geboren – mittlerweile ist daraus ein vielversprechendes Geschäftsmodell geworden. Vorteile der Online-Beratung Die französische Sozialversicherung erstatte die Kosten für den Online-Arztbesuch und war damit wohl […]
Keine Frage, genug Wasser ist essentiell für die Gesundheit. Auch wenn es um Gewichtsverlust geht, wird stets empfohlen auf die Flüssigkeitszufuhr zu achten, damit der Stoffwechsel reibungslos funktionieren kann und Durst nicht mit Hunger verwechselt wird – und damit mehr Kalorien aufgenommen werden als nötig. Nun eine ernüchternde Erkenntnis: Wasser mit Kohlensäure bewirkt möglicherweise genau […]
Kaffee ist eines der liebsten Getränke der Deutschen. Es motiviert, steigert Energie und Leistungsfähigkeit und bietet uns höchsten Genuss – doch nun kam ein weiterer Vorteil ans Licht. Das Trendgetränk ist Support für unser Gehirn. Eine neue Untersuchung kanadischer Forscher konnte beweisen, dass Kaffee vor Demenzerkrankungen schützt. Dabei gilt: Je stärker der Röstgrad, desto geringer […]
Ethanolöfen erfreuen sich immer größerer Beliebtheit: kein Wunder, schließlich versprechen sie eine heimelige Atmosphäre gerade in der kalten Jahreszeit, ohne dass dafür eine klassische Feuerstelle gebraucht wird. Unter vielen Weihnachtsbäumen wird sich ein solcher mit Ethanol betriebener Ofen befinden. Welche Gefahren sind damit verbunden? Wie steht es um die Sicherheit? Viele Mediziner warnen ausdrücklich vor […]
Gerade in der dunklen Jahreszeit haben viele Menschen Probleme mit langwierigen Erkältungskrankheiten. Aufgrund des mangelnden Sonnenlichts fühlen wir uns ohnehin schlapper als im Sommer und neigen dazu, uns vermehrt in geschlossenen Räumen aufzuhalten. Die trockene Heizungsluft sorgt zusätzlich für eine Belastung der Atemwege und macht unseren Organismus anfällig für Grippeviren und Co. Aber das muss […]
Atemnot und starke Schmerzen im Brustkorb gelten als typische Anzeichen für einen Herzinfarkt. Groß ist die Überraschung, wenn bei näherer Untersuchung gar keine verstopften Herzkranzgefäße feststellbar sind. In diesem Fall wird das Engegefühl im Brustbereich durch das Takotsubo-Syndrom verursacht. Stresshormone schwächen den Herzmuskel Der Bezeichnung Takotsubo-Syndrom liegt die veränderte Form der linken Herzkammer zugrunde, welche […]
Schwangerschaftstests basieren auf der Messung der Hormone in Urin und Blut. — Dr. Tobias Weigl
Immer mehr Menschen erkranken heutzutage an Asthma. Auch eine Vielzahl an Kindern ist darunter. Wissenschaftler der La Trobe University konnten nun beobachten, dass fettiger Fisch in Kombination mit einer ausgewogenen Ernährung die Symptome bei Kindern eindämmen kann. Die neue Studie konnte zeigen, dass der regelmäßige Verzehr von fettem Fisch wie Forelle, Lachs oder Sardine durch […]
Schokolade, Kaffee und Co. sind nicht gerade dafür bekannt der Gesundheit etwas Gutes zu tun. Eine kürzlich publizierte Studie besagt nun aber Anderes: Zink wird mit den beliebten Genussmitteln Kaffee, Schokolade und Tee besser aufgenommen und verwertet. Warum Zink sinnvoll ist Jung und gesund zu bleiben und das ein Leben lang ist der Wunsch von […]
Sanfte Methoden zur Bekämpfung von Zeichen der Hautalterung sind gefragter denn je. Das Resultat soll so natürlich wie möglich aussehen und das Gesicht frisch und jugendlich wirken. Nun gibt es eine neue Behandlungsart für angeblich perfekte Ergebnisse: Das sogenannte Liquid Facelift. Liquid Facelift gegen die Zeichen der Zeit Der natürliche Alterungsprozess verschont auch das Gesicht […]
Kleine Fettpolster am Bauch sind nicht nur hartnäckig, sondern aus medizinischer Sicht auch nicht ungefährlich. — Dr. Tobias Weigl
Die Röllchen am Bauch sind oft das resistenteste Fett – trotz gesunder Ernährung und Sport haben viele Menschen Probleme damit. Der Fettabbau in diesem Bereich ist besonders schwer, denn Gene und Stress machen dabei oft einen Strich durch die Rechnung. Nachfolgend ein paar Infos und Tipps wie Sie überflüssige Pfunde am Bauch verlieren können. Tipps […]
Erkrankungen des Herzens gehören zu den häufigsten Krankheitsbildern der Industrienationen, mit denen die meisten Menschen früher oder später in Berührung kommen werden. Die adäquate Interpretation entsprechender Blutparameter ist ein nützliches Werkzeug, akute Ereignisse zu detektieren oder auszuschließen. — Dr. Tobias Weigl
Der Herbst hält mit kühlen Temperaturen, viel Wind und trockener Heizungsluft Einzug. Das strapaziert unsere Haut – vor allem die zarte Partie an den Lippen. Um trockenen, rissigen Stellen vorzubeugen wird gern zur Lippenpflege gegriffen. Doch das ständige Einbalsamieren birgt auch Risiken – und eine davon ist Lippenherpes. Oft kommt es vor, dass Personen direkt […]
Betroffene müssen wissen, was Sie sich unter psychosomatische Schmerzen vorstellen sollen, sonst können und werden sie in der Therapie nicht mitarbeiten und die Mitarbeit des Patienten ist unerlässlich. — Dr. Tobias Weigl
Gesundheitlich tut sich einiges im Körper, wenn man anfängt sich vegan zu ernähren. Nachfolgend vier interessante Fakten über die Wirkung des Verzichts auf tierische Nahrungsmittel. 1. Sie sind leistungsfähiger und haben mehr Energie Veganer sind oft fitter und wacher als andere Menschen, die genauso lange schlafen. Der Verzehr von tierischen Produkten fördert Entzündungen, die der […]
Ein Speiseplan ohne tierische Produkte hat viele gesundheitliche Vorteile. Immer mehr Menschen setzen auf den Ernährungstrend, um von den positiven Effekten zu profitieren. Anfangs kann es schwierig sein, sich an die Vorgaben zu halten, doch mit Disziplin und etwas Geduld gewöhnt man sich schnell an die Zubereitung der neuen Mahlzeiten und das Kontrollieren der Lebensmitteletiketten. […]
Es gibt eine Vielzahl an Fußdeformitäten, die entweder angeboren oder erworben sind. Wichtig ist vor allem: Jede Fußdeformität kann sich auf das restliche muskuloskelettale System auswirken, also zu Fehlhaltungen im Bereich der Knie, der Hüfte oder der Wirbelsäule führen. — Dr. Tobias Weigl
Die regelmäßige Belastung durch Feinstaub und Smog stellt für die Menschen ein ernstes Gesundheitsproblem dar. Aus Weltmetropolen wie Los Angeles und Peking ist das vermehrte Auftreten weitgehend bekannt. Aber auch hierzulande werden die Maximalwerte der Schadstoffe häufig überschritten. Das Thema Luftverschmutzung wird in Großstädten immer mehr zum Problem. Und auch die Innenräume bleiben von der […]
Eine Pneumokokken-Erkrankung wird durch Bakterien ausgelöst. Diese Bakterien stammen aus der Familie der Streptokokken. Das Virus wird von Mensch zu Mensch übertragen und ist auf der gesamten Welt verbreitet. In bestimmten Regionen der Welt, können die Pneumokokken, altersabhängig, sogar tödlich sein. Die Mehrzahl aller Lungenentzündungen mit bakterieller Ursache wird durch die Pneumokokken verursacht. Da stellt […]
Im Herbst und Winter zwingt die Grippewelle jedes Jahr, zahlreiche Menschen im Bett zu bleiben. Die erkrankten Menschen kämpfen mit einer schweren Infektionskrankheit, die durch Influenzaviren ausgelöst wird. Besonders in der kalten Jahreszeit wird das Virus durch Tröpfcheninfektionen übertragen, also beim Husten, Niesen oder Sprechen. Auch durch Schmier- und Kontaktinfektionen wie durch Händeschütteln, über Geldscheine […]
Eigenständige Behandlung gegen Aphthen In den meisten Fällen erreichen Aphthen keinen Durchmesser über einem Zentimeter und heilen innerhalb von vier bis vierzehn Tagen von allein wieder ab. Etwa zehn Prozent der Betroffenen entwickeln jedoch größere Geschwüre mit einem Durchmesser von bis zu drei Zentimetern. Bei diesen verlängert sich der Heilungsprozess auf zehn bis 42 Tage. […]
Erkrankungen der Leber sind mit zahlreichen Störungen des Organismus assoziiert und in den Industrienationen keine Seltenheit. Umso wichtiger ist es, die Symptome zu kennen und adäquat zu reagieren. — Dr. Tobias Weigl
Hilfe bei schmerzenden Aphthen Aphthen im Mund können unangenehm und oft sogar richtig schmerzhaft sein. Die kleinen Geschwüre betreffen fast jeden einmal im Laufe des Lebens. Gerade der Herbst ist als Hochsaison für die lästigen Schleimhautveränderungen bekannt. Doch Betroffene müssen keinesfalls damit ausharren, es gibt durchaus gewisse Dinge, die Sie zur Vorbeugung und Behandlung tun […]
Es klingt wie ein schlechter Scherz, jedoch ist an der folgenden Behauptung tatsächlich etwas dran: Marienkäfer können uns mit sexuell übertragbaren Krankheiten infizieren. Eine in Asien beheimatete Marienkäferart breitet sich aktuell auch in anderen Gebieten aus und bereitet Großbritannien aktuell Sorgen. Der sogenannte „Harlekin-Marienkäfer“ (wissenschaftlich Harmonia axyridis) scheint nicht nur die heimischen Marienkäferarten zu bedrohen, […]
Ein langes Leben wünschen sich die Meisten. Ein US-Forscher hat nun insgesamt zehn Stoffe aufgelistet, die ein langes, gesundes Leben fördern. Die neuen „Langlebigkeitsvitamine“ können für ein angenehmes Altern ähnlich essentiell sein, wie herkömmliche Vitamine für unseren Körper. Neben bekannten „Jungbrunnen“ wie Magnesium, Selen, Vitamin D und Omega-3-Fettsäuren gehören laut dem Wissenschaftler auch einige pflanzliche […]
Bestimmte Mahlzeiten lassen den Blutzuckerspiegel erheblich ansteigen. Für gesunde Menschen ist dies weitgehend unproblematisch, denn sie können ausreichend Insulin produzieren, um den Zucker in die Zellen zu schleusen und anschließend in Energie umzuwandeln. Diabetiker sind dazu jedoch nicht fähig, da die Insulinproduktion bei ihnen nur eingeschränkt oder überhaupt nicht funktioniert. Betroffene sind deshalb gezwungen extrem […]
Seit vielen Jahren wird bereits darüber diskutiert, ob Milchprodukte förderlich oder schädlich für die Gesundheit sind. Nun spricht sich eine groß angelegte Studie für den Verzehr aus, da das Ergebnis zeigte, dass Milchprodukte wie Joghurt das Sterberisiko senken können. Gesundheitlicher Einfluss Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) rät in ihren 10 Regeln für eine gesunde […]
Viele Menschen fühlen sich unwohl in ihrer Haut, weil sie denken, dass sie zu dick sind. Tatsächlich kann ein zu hoher Körperfettanteil das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Diabetes erhöhen. — Dr. Tobias Weigl
Mittlerweile wird der regelmäßige Konsum von Kaffee oft verteufelt. So soll er den Körper zum Beispiel übersäuern, abhängig machen, den natürlichen Schlafrhythmus zerstören und den Stresspegel erhöhen. Doch in Maßen genossen unterstützt das leckere Getränk sogar unsere Gesundheit. Wer nicht über 400 Milligramm Koffein am Tag zu sich nimmt, also etwa vier bis fünf Tassen […]
Rechtzeitig zur bevorstehenden Kältesaison hört man sie wieder von allen Seiten: Erkältungsmythen, die sich seit vielen Jahren hartnäckig halten. Egal ob Vorsorge, Entstehung oder Symptombekämpfung – die gleichen Ratschläge kommen uns jedes Jahr wieder zu Ohren. Doch welche davon sind eigentlich Schwachsinn und an welchen „Fakten“ ist tatsächlich etwas dran? Wir haben uns die elf […]
Die letzte Grippewelle erwischte uns stark: Seit dem Inkrafttreten des Infektionsschutzgesetzes 2001 brach der Krankenstand in Deutschland während des Winters 2017/18 den Rekord. Über 300.000 Menschen kämpften dem Robert-Koch-Institut zufolge in dieser Zeit gegen Symptome wie laufende Nasen, hartnäckigen Husten, Fieber, Kopf- und Gliederschmerzen. Neben Dänemark und Finnland hat es Deutschland damit am schlimmsten getroffen. […]
Migräneattacken machen vielen Menschen das Leben schwer. Allein in Deutschland leiden zwischen sechs und acht Prozent der Männer, sowie etwa 20 Prozent der Frauen darunter. Nun haben die Deutsche Migräne- und Kopfschmerzgesellschaft (DMKG), wie auch die Deutsche Schmerzgesellschaft über eine neue Möglichkeit berichtet, die Schmerzen effektiv zu reduzieren. Bei dem frisch zugelassenen Medikament handelt es […]
Egal ob Sie sich hunderte Male am Tag die Hände waschen oder mehrmals nachsehen, ob Sie die Haustür auch wirklich abgeschlossen haben – Ticks und Zwangsstörungen gibt es viele und sie machen das Leben schwer. Nicht jede Art von Kontrolle ist sofort ein Grund zur Sorge, wenn es aber krankhaft wird und Ihren Alltag negativ […]
Seit kurzer Zeit liest man immer wieder Schlagzeilen über den gefährlichen Bornavirus, der vor wenigen Monaten das erste Mal in Deutschland auftauchte. Nachfolgend erhalten Sie alle wichtigen Infos zum Thema und erfahren, welches Risiko von dem Virus wirklich ausgeht. Tod durch Gehirnentzündung Eine Infektion mit dem Bornavirus kann für Menschen tatsächlich tödlich enden. Deutsche Wissenschaftler […]
Keine Frage: Wir lieben unseren Kaffee. In seinem gesamten Leben kommt der durchschnittliche Deutsche auf stolze 77.000 Tassen des Genussmittels. Kaffee-Detox? Albtraum, schließlich schmeckt uns das heiße Wundermittel nicht nur besonders gut, sondern gibt uns einen extra Energiekick für den Tag. Doch immer wieder wird Kaffee verteufelt und als ungesundes Suchtmittel deklariert. Hat unser Morgenritual […]
Die Erkältungssaison ist wieder da und viele Menschen greifen bei den ersten Schnupfensymptomen sofort zu Pillen, Tabletten, Tropfen, Tinktur und Ähnlichem, obwohl ihre Hausapotheke so viele natürliche Alternativen zu bieten hätte. Wir stellen Ihnen die acht wirkungsvollsten Heilmittel aus Ihrer Küche vor, sodass Sie perfekt für die kalte Jahreszeit gerüstet sind. 1. Suppe Zink hat […]
Es ist wieder einmal so weit und die kalte Jahreshälfte steht vor der Tür und damit auch die berüchtigte Erkältungssaison. Ingwer ist ein beliebtes Hausmittel, um Erkältungen wirksam vorzubeugen und beginnende Infekte zu behandeln. Doch bei der Zubereitung werden oft Fehler gemacht. Wir verraten Ihnen nachfolgend, worauf Sie dabei achten müssen und warum Ingwer überhaupt […]
Haustiere sind unsere treuen Begleiter. Bei den Deutschen erfreuen sich besonders Katzen großer Beliebtheit. Sie sollen oft zusätzlich Schutz vor Mäusen und Ratten bieten, doch kaum einer denkt daran, dass dabei auch die Schmusetiger den Kürzeren ziehen können – und damit auch uns Menschen gefährden können. Amerikaner mit Pest infiziert In Missouri, USA, suchte ein […]
Für die Elektrostimulation werden Elektroden auf die Rückenmarkshäute operiert und die Kabel nach außen geführt. Theoretisch kann dies auch nicht-invasiv erfolgen, indem die Elektroden auf die Haut geklebt werden. Dabei ist die Entfernung zum Rückenmark jedoch um einiges größer und die Wirkung somit geringer. Sind die Elektroden angebracht, werden Ströme erzeugt, die die Nervenbahnen aktivieren. […]
US-Forscher der Mayo Klinik in Rochester, Minnesota, haben es kürzlich tatsächlich geschafft einen Querschnittsgelähmten zum Gehen zu bringen – ein unvorstellbarer Erfolg. Die Art der Umsetzung ist bisher zwar nicht alltagstauglich, aber trotzdem gibt der Fall vielen Gelähmten neue Hoffnung. Wunder? Wissenschaft! Mediziner Robert Weidner sagte der DW im Interview, dass die Wissenschaftler um Kendall […]
Ein aktiver Stoffwechsel trägt dazu bei, dass wir uns gesund, stark und beweglich fühlen. Auch beim Abnehmen ist er von allergrößter Wichtigkeit. — Dr. Tobias Weigl
Das Schönheitsideal unserer Kultur wandelt sich ständig – ein Aspekt bleibt dabei jedoch immer gleich: Jugendlichkeit. Eine makellose, faltenfreie Haut, volles Haar ohne Grau und dazu gesund und fit wie mit 30. Niemand will älter werden. Dieser Wunsch ist oft eine Herausforderung, die mit einem hohen psychischen Druck verbunden ist. Immer mehr Menschen suchen deshalb […]
Die Reserveantibiotika sollten als Ausweichmedikamente nur in bestimmten Situationen verwendet werden. Ein zu häufiger Gebrauch begünstigt die Entstehung von Resistenzen und kann so die Behandlung ggf. schwerwiegender Erkrankungen in der Zukunft erschweren. — Dr. Tobias Weigl
Eine schockierende Nachricht, die man kürzlich zu lesen bekam: Einer jungen Frau musste ihr Finger abgenommen werden, da sie eine seltene Krebsform entwickelte – und das nur durch eine schlechte Angewohnheit: Nägelkauen. Amputation war unumgänglich Die 20-jährige Wahl-Australierin, die ursprünglich aus Großbritannien stammt und die Insel vor neun Jahren verließ, erlitt eine seltene Form von […]
Krankhaft übergewichtige Menschen haben es schwer. Zig Diättrends versprechen schnelle und langanhaltende Erfolge, doch verliert man schnell den Überblick darüber, was denn jetzt wirklich „gut“ und „gesund“ ist, um die Kilos nachhaltig purzeln zu lassen. Low Carb, Low Fat, Rohkost, Paleo, Trennkost, Friss die Hälfte, Schlank im Schlaf, Dinner Cancelling, Keto und High Protein sind […]
Bisher wurde davon ausgegangen, dass Probiotika stets einen positiven Einfluss auf den Darm hätten – schließlich versorgen sie ihn mit einer Vielzahl „guter“ Bakterien. Neue Studien haben nun jedoch gezeigt, dass dies nicht immer der Fall ist und ein entsprechendes Präparat unsere Darmgesundheit sogar verschlechtern kann. Neue Erkenntnisse Probiotika werden meist generell bei jeglichen Verdauungsbeschwerden […]
Keine Frage, Umzüge sind generell ein leidiges Thema, das viele Strapazen mit sich bringt. Auch für Kinder ist ein Wohnungswechsel nie einfach. Gerade wenn der Umzug einen Ortswechsel miteinschließt, setzt er Kindern zu – wie eine neue Studie jetzt zeigte sogar stärker als angenommen. Zusammenhang zwischen Umzügen und Psychosen aufgedeckt Die prospektive Kohortenstudie in „Jama […]
Heutzutage ist eine Behandlung mit Antibiotika für Millionen Menschen weltweit eine Selbstverständlichkeit. 1928, also vor genau 90 Jahren, entdeckte der schottische Bakterienforscher Sir Alexander Fleming das Penicillin und revolutionierte damit die Gesundheitswelt. Schließlich handelte es sich dabei um eine der bedeutendsten Entdeckungen der Medizingeschichte, denn vorher waren Patienten durch einfache Wundinfektionen und ähnliches oft dem […]
Eine neue Studie des Deutschen Krebsforschungszentrums (DKFZ) hat nun belegt, dass zwei von fünf Krebserkrankungen in Deutschland verhindert werden könnten – und das nicht mithilfe irgendeines Wundermittels, sondern einfach durch einen gesünderen Lebensstil. Ein erschreckendes Ergebnis, das gleichzeitig Hoffnung macht. Schlechte Lebensgewohnheiten fördern Krebswachstum Egal ob Alkohol, Zigaretten, unreine Luft oder ungesundes Essen – zehntausende […]
Eine Behandlung mit Schmerzmitteln ist oft unvermeidbar. Leider sind Opioide stets mit Nebenwirkungen und Suchtpotenzial verbunden. Manche Therapien damit enden für die Patienten sogar mit Atemlähmungen oder starken Herz-Kreislauf-Beschwerden. Bisher führte an dieser Gefahr leider kein Weg vorbei – doch nun sollen Experten ein neues Schmerzmittel entwickelt haben, das diese Risiken nicht mit sich bringt. […]
Mit der sogenannten „Chagas-Krankheit“ kommt erneut eine Erkrankung aus den Tropen nach Europa. Nachdem bereits Ebola, Leishmaniose und das West-Nil-Fieber Einzug hielten, sowie immer mehr Insekten und Spinnentiere aus dem Süden hierzulande ansässig wurden, ist nun auch Chagas in Europa angekommen. Was es mit Chagas auf sich hat und warum die Tropenkrankheit so gefährlich ist […]
Die Hand-Fuß-Mund-Krankheit ist eine belastende und schmerzende Angelegenheit. Aktuell hat sie wieder Hochsaison: In der Zeit von Spätsommer und Herbst infizieren sich die meisten Kinder. Am häufigsten trifft es dabei stets Kinder unter zehn Jahren. Symptome wie Halsschmerzen, Fieber und Appetitlosigkeit deuten auf die Erkrankung hin, bis es dann nach ein bis zwei Tagen schließlich […]
Bereits ab drei Sexualpartnern jährlich ist die Wahrscheinlichkeit signifikant erhöht, sich mit einer Geschlechtskrankheit zu infizieren. Die Gefahr durch Chlamydien, Syphilis, Tripper und andere Erkrankungen sollte stets ernst genommen werden. Gewissheit gibt ein Test. Diese gibt es mittlerweile auch online zu kaufen. Jedoch sollte man die Angebote gut überprüfen und nicht blind drauf los bestellen. […]
Eine kürzliche Meldung sorgt aktuell für Schock bei allen Sushi-Fans: Ein Mann aus Südkorea muss jetzt ohne seinen Unterarm leben – und das nur, weil er Sushi gegessen hat. Nachdem der 71-jährige sich ein Set zum Mitnehmen gekauft und verzehrt hat, ging es ihm plötzlich immer schlechter, bis sein Zustand sehr kritisch war. Der Grund: […]
Keine Frage – Fitness ist in. 2018 möchte jeder schlank, gesund und trainiert sein. Ausgeprägte, definierte Muskeln sind das neue Schönheitsideal. Viele setzen deshalb auf einen hohen Konsum von Fleisch- und Milchprodukten. Doch dieser ist nicht zwingend notwendig, um Muskeln aufzubauen. Es gibt eine Menge hochwertige pflanzliche Proteinquellen. Forscher haben kürzlich herausgefunden, dass diese nicht […]
Viele Urlauber lassen sich vor ihrer Reise noch gegen tropische Krankheiten impfen, um Ansteckungen vorzubeugen. Gelbfieber, Malaria und Hepatitis sind dabei die häufigsten medizinisch empfohlenen Impfungen, die vor dem Urlaub noch vorgenommen werden. Doch immer öfter ist auch eine Tollwut-Impfung im Gespräch. Doch ist diese wirklich sinnvoll? Tollwut und dessen Auswirkung Tollwut ist ein Virus, […]
Kartoffeln erfreuen sich bereits seit langer Zeit großer Beliebtheit und landen bei der Mehrheit der Deutschen regelmäßig auf dem Teller. Kein Wunder, gilt die Knolle doch als gesund, ist so vielseitig wie kaum ein anderes Gemüse und dazu auch noch sehr preiswert. Jedoch sollte man beim Kauf und bei der Zubereitung von Kartoffeln unbedingt ein […]
Einige Lebensmittel enthalten eine hohe Menge Phosphat, das vor allem dafür bekannt ist den Blutdruck von gesunden Erwachsenen stark zu steigern und so das Risiko für zahlreiche Krankheiten zu erhöhen. Lesen Sie in den folgenden Zeilen, welche Nahrungsmittel sie meiden sollten, um ihre Gesundheit zu schützen. Industrieller Zusatzstoff Durch die zunehmend schlechten Ernährungsgewohnheiten der westlichen […]