Gerade in der kühleren Jahreszeit machen viele Deutsche Nasenspülungen, um Verstopfungen vorzubeugen oder bestehende zu lösen. Nasenduschen gelten als ungefährliche, einfache Behandlungsmethode gegen Nebenhöhlenentzündungen. Führt man sie jedoch falsch aus, können sie dem Körper durchaus schaden. Dies zeigte vor einiger Zeit ein Fall in den USA. Lebensbedrohlich durch unsachgemäße Nutzung Die US-Amerikanerin aus Seattle ist […]
Faszienrolle, Faszienball & Blackroll – Sinnvoll und effektiv oder doch nur Hype und Unsinn?
Wenn man sich mit dem Thema Faszien beschäftigt, hört und/oder liest man oft, dass Faszientraining Schmerzen lösen kann, zu einer erhöhten Leistungssteigerung führt oder dass man durch besonderes Faszientraining ‚jung bleibt‘, eine straffere Haut behält. Der tatsächliche Nutzen aus der Perspektive der Wissenschaft ist aber bis heute nicht ausreichend geklärt. — Dr. Tobias Weigl
Omega-3-Fettsäuren richtig supplementieren
Diesen Formulierungen können Sie Glauben schenken Für Omega-3-Produkte für Babys, Kinder oder Ungeborene (Supplemente für Schwangere) sind folgende Aussagen wissenschaftlich fundiert: 1. Die zusätzliche Aufnahme von 100mg Docosahexaensäure (DHA) täglich trägt zu einer normalen Entwicklung der Sehkraft bei Säuglingen bei (bis zwölf Monate). 2. Bei Schwangeren trägt die zusätzliche Aufnahme von 200mg DHA täglich zu […]
















