Gerade in der kühleren Jahreszeit machen viele Deutsche Nasenspülungen, um Verstopfungen vorzubeugen oder bestehende zu lösen. Nasenduschen gelten als ungefährliche, einfache Behandlungsmethode gegen Nebenhöhlenentzündungen. Führt man sie jedoch falsch aus, können sie dem Körper durchaus schaden. Dies zeigte vor einiger Zeit ein Fall in den USA. Lebensbedrohlich durch unsachgemäße Nutzung Die US-Amerikanerin aus Seattle ist […]
Dr. Tobias Weigl
Faszienrolle, Faszienball & Blackroll – Sinnvoll und effektiv oder doch nur Hype und Unsinn?
Wenn man sich mit dem Thema Faszien beschäftigt, hört und/oder liest man oft, dass Faszientraining Schmerzen lösen kann, zu einer erhöhten Leistungssteigerung führt oder dass man durch besonderes Faszientraining ‚jung bleibt‘, eine straffere Haut behält. Der tatsächliche Nutzen aus der Perspektive der Wissenschaft ist aber bis heute nicht ausreichend geklärt. — Dr. Tobias Weigl
Naproxen (250mg, 500mg) mit breitem Einsatzgebiet – Anwendung, Wirkung und Nebenwirkungen
„Naproxen ist ein Arzneistoff mit schmerzlindernder, fiebersenkender und entzündungshemmender Wirkung. Im Vergleich zu Ibuprofen hat es aber eine längere Wirkdauer, die bis zu 12 Stunden im Körper betragen kann.“ — Dr. Tobias Weigl
Parasympathikus – Ruhe und Verdauung – Der entspannende Teil des vegetativen Nervensystems
„Soll unser Körper in Ruhe versetzt werden, leitet das parasympathische Nervensystem entsprechende Prozesse ein. Es signalisiert unserem Körper, dass wir entspannen können und beeinflusst entsprechend Herzfrequenz, Blutdruck, Atmung und Verdauung.“ — Dr. Tobias Weigl
Vitamin-D-Mangel – Evidenz & Wirkung – Kein Wundermittel gegen Krebs und Co.
Es gibt unterschiedliche Meinungen von unterschiedlichen Gruppen wie Pharmakonzernen oder Medizinern, was die Wirksamkeit von Vitamin D angeht. Hilft es beispielsweise gegen Krebs oder kardiovaskuläre Erkrankungen? Neueste Studien bezweifeln diese Präventionswirkung stark. — Dr. Dr. Tobias Weigl
Das Schmerzgedächtnis – Entstehung und durch multimodale Therapie löschen
„Das Schmerzgedächtnis entsteht durch Lernprozesse des Gehirns, so dass auch ohne akuten Schmerz ein Nervensignal weitergeleitet werden kann.“ — Dr. Dr. Tobias Weigl
Sympathikus – Kampf und Flucht – Der anregende Teil des vegetativen Nervensystems
„Der Sympathikus ist Teil des vegetativen Nervensystems und seine Aktivität kann von uns nur schwerlich beeinflusst werden. Er versetzt unseren Körper bei Stresssituationen in erhöhte Leistungsbereitschaft. Diesen Umstand bezeichnet man auch als ‚fight or flight reaction‘.“ — Dr. Tobias Weigl
Omega-3-Fettsäuren richtig supplementieren
Diesen Formulierungen können Sie Glauben schenken Für Omega-3-Produkte für Babys, Kinder oder Ungeborene (Supplemente für Schwangere) sind folgende Aussagen wissenschaftlich fundiert: 1. Die zusätzliche Aufnahme von 100mg Docosahexaensäure (DHA) täglich trägt zu einer normalen Entwicklung der Sehkraft bei Säuglingen bei (bis zwölf Monate). 2. Bei Schwangeren trägt die zusätzliche Aufnahme von 200mg DHA täglich zu […]
Mythos-Check Kopfschmerzen: Was hilft und was nicht?
„Es gibt eine ganze Reihe von Hausmitteln, zum Teil aus Großmutters Zeiten, die gegen Kopfschmerzen helfen sollen. Ein Teil ist tatsächlich hilfreich im Kampf gegen die Beschwerden.“ — Dr. Tobias Weigl
Kurz- und Weitsichtigkeit – Ursachen, Symptome und Behandlung
„Kurz- und Weitsichtigkeit sind die häufigsten Formen der Fehlsichtigkeit und betreffen viele Menschen weltweit. In den meisten Fällen schaffen Brillen und Kontaktlinsen Abhilfe, manchmal ist aber auch eine Operation sinnvoll.“ — Dr. Tobias Weigl









