Kreatin ist besonders unter Sportlern beliebt. Dabei erfüllt es eine Reihe von Funktionen, die sich allgemein als leistungsfördernd auswirken. Es dient dem Körper als Energiespeicher und wird generell über die Nahrung aufgenommen. Dabei sind besonders Fleisch- und Fischprodukte sind reich an Kreatin. Vegetarier und Veganer nehmen daher oftmals gezwungenermaßen weniger Kreatin zu sich.
Hilft Intervallfasten bei Fibromyalgie – Was sagt die Medizin?
Bei Fibromyalgie ist eine ausbalancierte Behandlung wichtig. Gerade bei Fibromyalgie ist noch vieles unklar und unerforscht – nur schulmedizinische oder nur alternative Heilverfahren anzupreisen wäre hier der falsche Weg! — Dr. Tobias Weigl