Transfette genießen aufgrund ihrer schädlichen Folgen für die Gesundheit zu Recht einen schlechten Ruf. Früher waren sie vor allem in Margarine vorhanden, sind aber mit der Zeit aus unseren Lebensmitteln verschwunden. Das gilt aber leider nicht für alle Teile der Welt.
Fettgewebe – ab wann wird Fettgewebe gefährlich?
Das Fettgewebe stellt eine Gewebeart dar. Man unterscheidet zwei Formen voneinander: weißes und braunes Fettgewebe. Das braune Gewebe, das vor allem bei Neugeborenen und Säuglingen zu finden ist, bildet sich im Laufe der Jahre zurück – bei Erwachsenen überwiegt der Anteil an weißem Fettgewebe. Erfahren Sie mehr über den Zusammenhang zwischen Fettgewebe und Krankheiten wie Lipödem oder Adipositas!
Fördern Proteine den Muskelaufbau? Das sagt die Forschung
Die Magermasse des Körpers ist ein entscheidender Faktor für die Gesundheit. Der Begriff Magermasse bezeichnet das Körpergewicht abzüglich des Speicherfettes im Körper. Diese fettfreie Körpermasse (FFM) kann durch gezieltes Abnehmen oder durch Muskelaufbautraining gesteigert werden. Ein häufig genutztes und immer wieder empfohlenes Nahrungsergänzungsmittel für Sportler ist Eiweiß. Außer in unserer Nahrung steht es in verschiedensten […]
Wie viel Körperfett ist normal?
Viele Menschen fühlen sich unwohl in ihrer Haut, weil sie denken, dass sie zu dick sind. Tatsächlich kann ein zu hoher Körperfettanteil das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Diabetes erhöhen. — Dr. Tobias Weigl
Blut – Aufgaben & Funktion von Blut
Das Blut ist eines der wichtigsten Systeme unseres Körpers und für den Arzt gleichzeitig die ‚Visitenkarte‘ des Patienten – Störungen im Sauerstoff-, Nährstoff- oder Hormonhaushalt äußern sich hier ebenso wie Entzündungs- und Immunreaktionen und lassen Rückschlüsse auf den Zustand des Gesamtorganismus zu. — Dr. Tobias Weigl