Muskelkater, Muskelzerrung und Muskelfaserriss: Typische Sportverletzungen, vor denen sich jeder Läufer fürchtet. Vorbeugende Maßnahmen reduzieren das Risiko, eine solche Verletzung zu erleiden. Im Fall der Fälle ist allerdings die wichtigste Maßnahme, die Muskulatur ausreichend zu schonen, um eine Verschlimmerung zu verhindern.
Schmerzen im Steißbein – Schmerzen nach Verletzung & Geburt
Oft steckt ein traumatisches Ereignis wie beispielsweise ein Sturz hinter dieser Art von Schmerzen. Sie können jedoch auch nach einer Geburt oder bei langer Bettlägerigkeit entstehen. Das Steißbein ist der letzte Abschnitt der Wirbelsäule. Schmerzen im Steißbein treten in der Gesäßregion auf. Sie können – je nach Ursache – in Ruhe, bei Bewegungen oder im Sitzen wahrgenommen werden.
Fingerbruch – so gefährlich ist ein gebrochener Finger!
40 % aller erlittenen Verletzungen sind Handverletzungen. Insbesondere die Finger sind sehr anfällig, weil sie so vielseitig beweglich aber gleichzeitig zart und fragil sind. Wir sind im Alltag davon abhängig, dass unsere Finger wie selbstverständlich alle an sie gestellten Aufgaben übernehmen. Problematisch wird es, wenn Verletzungen diese Tätigkeiten unmöglich machen.
Prellung (Kontusion) – eine harmlose Alltagsverletzung?
Ein kurzer Moment der Unachtsamkeit und schon ist es passiert. Stöße und Stürze lassen sich im Alltag nicht immer vermeiden und führen häufig zu schmerzhaften Prellungen. Gerade Sportler in Kontaktsportarten sind häufig betroffen von den schmerzenden Stellen an Armen oder Beinen. Bei einer Prellung handelt es sich um eine Schädigung von Körperteilen oder Organen als Folge stumpfer Verletzung durch Fremdeinwirkung.
Bluterguss/Hämatom: Was tun bei blauen Flecken?
Blaue Flecken, Pferdekuss, blaues Auge: Es gibt viele Bezeichnungen für Hämatome. Die meisten von uns kennen diese als subkutane Hämatome, direkt unter der Haut liegend. — Dr. Tobias Weigl
Typische Verletzungen bei Fahrradunfällen
Tödlich verlaufende Fahrradunfälle sind größtenteils auf schwere Kopfverletzungen zurückführen. Deshalb gilt: ein Helm ist Pflicht! — Dr. Tobias Weigl