Schmerzmittel, Stress oder chirurgische Eingriffe können die sensible Magenschleimhaut angreifen und Blutungen verursachen. Dagegen kann Pantoprazol helfen. Die dauerhafte Einnahme birgt jedoch einige Risiken. — Dr. Tobias Weigl
5 Nahrungsmittel gegen hohen Blutzucker
Bestimmte Mahlzeiten lassen den Blutzuckerspiegel erheblich ansteigen. Für gesunde Menschen ist dies weitgehend unproblematisch, denn sie können ausreichend Insulin produzieren, um den Zucker in die Zellen zu schleusen und anschließend in Energie umzuwandeln. Diabetiker sind dazu jedoch nicht fähig, da die Insulinproduktion bei ihnen nur eingeschränkt oder überhaupt nicht funktioniert. Betroffene sind deshalb gezwungen extrem […]
So wirkt sich Joghurt auf Ihr Herz aus
Seit vielen Jahren wird bereits darüber diskutiert, ob Milchprodukte förderlich oder schädlich für die Gesundheit sind. Nun spricht sich eine groß angelegte Studie für den Verzehr aus, da das Ergebnis zeigte, dass Milchprodukte wie Joghurt das Sterberisiko senken können. Gesundheitlicher Einfluss Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) rät in ihren 10 Regeln für eine gesunde […]
12 gesundheitliche Vorteile von Kaffee
Mittlerweile wird der regelmäßige Konsum von Kaffee oft verteufelt. So soll er den Körper zum Beispiel übersäuern, abhängig machen, den natürlichen Schlafrhythmus zerstören und den Stresspegel erhöhen. Doch in Maßen genossen unterstützt das leckere Getränk sogar unsere Gesundheit. Wer nicht über 400 Milligramm Koffein am Tag zu sich nimmt, also etwa vier bis fünf Tassen […]
11 Erkältungsmythen unter der Lupe
Rechtzeitig zur bevorstehenden Kältesaison hört man sie wieder von allen Seiten: Erkältungsmythen, die sich seit vielen Jahren hartnäckig halten. Egal ob Vorsorge, Entstehung oder Symptombekämpfung – die gleichen Ratschläge kommen uns jedes Jahr wieder zu Ohren. Doch welche davon sind eigentlich Schwachsinn und an welchen „Fakten“ ist tatsächlich etwas dran? Wir haben uns die elf […]