„Ein Bierbauch ist keine Folge eines exzessiven Bierkonsums – und viel gefährlicher, als Sie auf den ersten Blick annehmen würden.“ — Dr. Tobias Weigl
Suchen nach blutzucker
Darum sollten Sie regelmäßig Haselnüsse essen
Haselnüsse sind echte Nährstoffbomben: Eine aktuelle Studie der Oregon State University, welche im Journal of Nutrition veröffentlicht wurde, zeigt, dass die Nüsse wertvolle Magnesium- und Vitamin E-Lieferanten sind. 60 Gramm reichen aus Im Rahmen der Untersuchung nahmen 32 Teilnehmer vier Monate lang täglich 60 Gramm Haselnüsse zu sich. Anschließend wurden ihre Vitamin- und Mineralstoffspiegel gemessen. […]
Sebastian Mittelberg
Beruf: Medizin-Journalist Über mich: Ich befinde mich derzeit im letzten Jahr meines Germanistik- und Geschichtsstudiums, für das ich mit vornehmlich universitären Anstellungen – als Tutor oder wissenschaftliche Hilfskraft – das nötige Kleingeld verdient habe. Deswegen ist die gemeinsame Arbeit mit Tobias Weigl ein spannender Perspektivwechsel für mich: Zum einen anderen lerne ich jeden Tag selbst […]
Sympathikus – Kampf und Flucht – Der anregende Teil des vegetativen Nervensystems
„Der Sympathikus ist Teil des vegetativen Nervensystems und seine Aktivität kann von uns nur schwerlich beeinflusst werden. Er versetzt unseren Körper bei Stresssituationen in erhöhte Leistungsbereitschaft. Diesen Umstand bezeichnet man auch als ‚fight or flight reaction‘.“ — Dr. Tobias Weigl
Omega-3-Fettsäuren richtig supplementieren
Diesen Formulierungen können Sie Glauben schenken Für Omega-3-Produkte für Babys, Kinder oder Ungeborene (Supplemente für Schwangere) sind folgende Aussagen wissenschaftlich fundiert: 1. Die zusätzliche Aufnahme von 100mg Docosahexaensäure (DHA) täglich trägt zu einer normalen Entwicklung der Sehkraft bei Säuglingen bei (bis zwölf Monate). 2. Bei Schwangeren trägt die zusätzliche Aufnahme von 200mg DHA täglich zu […]
Endokrinologie – Was macht ein Endokrinologe?
Endokrinologen beschäftigen sich vor allem mit den Hormonen, aber beispielsweise auch mit Stoffwechselerkrankungen. Sie sind selten die ersten Ansprechpartner bei Beschwerden, sondern Spezialisten, die nach einer Überweisung vom Hausarzt konsultiert werden. — Dr. Tobias Weigl
Metoprolol Wirkstoff – Wirkung, Dosierung und Risiken eines wichtigen Betablocker
„Fast jeder zweite Deutsche unter 65 Jahren wird an den Spätfolgen von Bluthochdruck sterben. Medikamente mit dem Wirkstoff Metoprolol wirken als Betablocker und können deshalb gegen Bluthochdruck und einige andere Herz-Kreislauf-Erkrankungen eingesetzt werden.“ — Dr. Tobias Weigl
Alkoholabhängigkeit und Alkoholmissbrauch – Ursachen & Folgen
Jährlich sterben etwa 3 Millionen Menschen weltweit an den Folgen von Alkoholkonsum. Die Herren sollten besonders aufpassen – denn in 75 Prozent der Todesfälle handelt es sich um einen Mann. — Dr. Tobias Weigl
Abnorme Gewichtsabnahme – Ungewollter Gewichtsverlust bis hin zu Kachexie
Wenn Sie abnehmen und das eigentlich gar nicht wollen, steckt dahinter womöglich eine Erkrankung, mit der nicht zu spaßen ist. Ein Gewichtsverlust unklarer Ursache sollte daher stets mit einem Arzt besprochen werden. — Dr. Tobias Weigl
Abnorme Gewichtszunahme trotz richtiger Ernährung und Sport – Warum nehme ich so stark zu?
Zwei Drittel der Männer und in etwa die Hälfte der Frauen in Deutschland sind übergewichtig, größtenteils aufgrund einer fehlerhaften Ernährung. Doch auch einige Erkrankungen oder Störungen können maßgeblich eine Gewichtszunahme verursachen, ohne dass ein enger Zusammenhang mit der Ernährung besteht. — Dr. Tobias Weigl